Rolling Hills Estates – personīgie treneri

Džūlijas pilašu reformatoru sesijas

Esmu klasiski sertificēts Pilates instruktors, kas dzīvo un strādā Losandželosā. Es pašlaik pasniedzu grupu reformatoru nodarbības un piedāvāju arī privātas nodarbības atsevišķām personām vai duetiem. Esmu strādājis Equinox, LA Fitness un vairākās boutique studijās, un man ir pieredze darbā ar jebkura veida ķermeni - no iesācējiem līdz pieredzējušiem, kā arī sportistiem un tiem, kuri atveseļojas no traumām vai operācijām, piemēram, locītavām utt. Es ticu kustību, izlīdzināšanas un mugurkaula stabilitātes spēkam, un varu palīdzēt jums koncentrēties uz jūsu ķermeni, jo īpaši pēc ceļojuma!

Džesikas elektro muskuļu stimulācija

13 gadu pieredze Mana grupas fitnesa ceļojums sākās ar HIIT mācīšanu un spēka treniņiem studijās. Man ir specializācija sieviešu un senioru fitnesa un TRX treniņos. Es palīdzēju desmitiem klientu palikt mājās, piedaloties tiešsaistes solo un grupu sesijās.

Privātas Dearbhlas jogas nodarbības

22 gadu pieredze man ir apdāvināta, padarot jogas praksi patīkamu un pieejamu. Esmu pabeidzis plašu apmācību un ieguvis E-RYT 500 sertifikātu. Esmu palīdzējusi jogas pionierei Anai Forrestai konferencēs un skolotāju apmācībās.

Fitness ar Juriju

15 gadu pieredze Esmu veiksmīgs profesionāls sprinteris un Baltijas valstu čempions. Man ir pieredze bioloģiskajā izglītībā un kalistēnikā, kultūrismā un vieglatlētikā. Esmu divkārtējs valsts čempions un Baltijas valstu čempions 2023. gadā.

Vikijas augstas enerģijas treniņi

26 gadu pieredze Esmu godalgota balles dejotāja, kurai ir trenētas komandas un fitnesa nodarbības. Es pabeidzu fitnesa, aerobikas un balles deju treniņu programmas. 2012. gadā es nodibināju savu deju studiju Grieķijā.

Shayla dziednieciskās plūsmas

15 gadu pieredze - esmu sertificēta fitnesa trenere, jogas instruktore, Reiki dziedniece un dzīves trenere. Man ir individuāls apmācības sertifikāts no ISSA. Es biju bijusī profesionālā dejotāja NBA Phoenix Suns komandā. Esmu apmācījis klientus un sporta komandas jau vairāk nekā 4 gadus. Es arī izveidoju Čakru karalistes jogu, iekļaujot skaņas bļodas un meditāciju, piedāvājot viesiem dziedinošus kustību piedzīvojumus.