Apzinātas kustības ar Kelsiju

Es apvienoju jogu, pilašu un skulpturēšanu, balstoties uz deviņu gadu konsekventu apmācību, lai palīdzētu jums izveidot saikni ar savu ķermeni un atbrīvoties no ikdienas dzīves radītās spriedzes.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Los Angeles)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī

Yin dziļā stiepšanās un atjaunošanās

Empātiskas stājas uz grīdas, lai izstieptu, atvērtu un atbrīvotu galvenās muskuļu grupas visā ķermenī, kas nodrošina labāku atveseļošanos, mobilitāti, mazāk traumu, labāku miegu, kā arī samazina sāpes
€ 13 € 13 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 86
,
1 stunda

Formēšana + Spēks

Visa ķermeņa treniņš un neticama jogas atmosfēra no sākuma līdz beigām. Pēc dinamiskas iesildīšanās mēs ķersimies pie 30 minūšu HIIT vingrinājumiem, lai izaicinātu jūsu muskuļu spēku, izturību un kardiovaskulāros sliekšņus, un pēc tam atvēsināsimies ar dažām patīkamām jogas pozām, kas paredzētas tām zonām, kuras noteikti būs sāpīgas. Visu laiku skanēs jautrs skaņu celiņš ar skaļu un enerģisku mūziku!
€ 16 € 16 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 107
,
45 minūtes

Vinjasas jogas plūsma

Ienāciet uzmundrinošā plūsmā, apvienojot jogas pozas ar elpošanu. Jautra un izaicinoša līdzsvara vingrinājumu sērija un dinamisks rumpja treniņš, kas paredzēts, lai piešķirtu dienai enerģisku dzirksti. Šī secība liks jums justies pilnīgi līdzsvarotam gan iekšēji, gan ārēji!
€ 16 € 16 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 99
,
1 stunda
Ja vēlaties, lai Kelsey veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

9 gadu pieredze
Joga Formēšana + spēks Pilates
Izglītība un apmācība
200 YTT un Pilates Mat 1 sertifikāts, vairāk nekā 9 gadu personīgā fitnesa pieredze.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 13 No € 13 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 86
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Apzinātas kustības ar Kelsiju

Es apvienoju jogu, pilašu un skulpturēšanu, balstoties uz deviņu gadu konsekventu apmācību, lai palīdzētu jums izveidot saikni ar savu ķermeni un atbrīvoties no ikdienas dzīves radītās spriedzes.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Los Angeles)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
€ 13 No € 13 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 86
Bezmaksas atcelšana

Yin dziļā stiepšanās un atjaunošanās

Empātiskas stājas uz grīdas, lai izstieptu, atvērtu un atbrīvotu galvenās muskuļu grupas visā ķermenī, kas nodrošina labāku atveseļošanos, mobilitāti, mazāk traumu, labāku miegu, kā arī samazina sāpes
€ 13 € 13 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 86
,
1 stunda

Formēšana + Spēks

Visa ķermeņa treniņš un neticama jogas atmosfēra no sākuma līdz beigām. Pēc dinamiskas iesildīšanās mēs ķersimies pie 30 minūšu HIIT vingrinājumiem, lai izaicinātu jūsu muskuļu spēku, izturību un kardiovaskulāros sliekšņus, un pēc tam atvēsināsimies ar dažām patīkamām jogas pozām, kas paredzētas tām zonām, kuras noteikti būs sāpīgas. Visu laiku skanēs jautrs skaņu celiņš ar skaļu un enerģisku mūziku!
€ 16 € 16 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 107
,
45 minūtes

Vinjasas jogas plūsma

Ienāciet uzmundrinošā plūsmā, apvienojot jogas pozas ar elpošanu. Jautra un izaicinoša līdzsvara vingrinājumu sērija un dinamisks rumpja treniņš, kas paredzēts, lai piešķirtu dienai enerģisku dzirksti. Šī secība liks jums justies pilnīgi līdzsvarotam gan iekšēji, gan ārēji!
€ 16 € 16 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 99
,
1 stunda
Ja vēlaties, lai Kelsey veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

9 gadu pieredze
Joga Formēšana + spēks Pilates
Izglītība un apmācība
200 YTT un Pilates Mat 1 sertifikāts, vairāk nekā 9 gadu personīgā fitnesa pieredze.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?