El Segundo – personīgie treneri

Tesas maiga joga un skaņas vanna

Es nodarbojos ar jogu jau četrus gadus un esmu Kalifornijas iedzīvotāja. Es atradu mieru un mieru, pateicoties pārdomātai meditācijai un jogai. Pirms diviem gadiem es sāku meditāciju ar skaņas bļodām un izmantoju to kā veidu, kā pārvērtēt savu domāšanu un satraukumu.

Hallijas dinamiskās fitnesa nodarbības

Trīs gadu pieredze es pievēršos visaptverošai labsajūtai, pateicoties fiziskajai sagatavotībai JLT Performance sporta zālē. Es ieguvu maģistra grādu UCLA un esmu ACE sertificēts grupas instruktors. Esmu veicinājis izaugsmi un pārveidi neskaitāmiem klientiem grupu nodarbībās.

Džūlijas pilašu reformatoru sesijas

Esmu klasiski sertificēts Pilates instruktors, kas dzīvo un strādā Losandželosā. Es pašlaik pasniedzu grupu reformatoru nodarbības un piedāvāju arī privātas nodarbības atsevišķām personām vai duetiem. Esmu strādājis Equinox, LA Fitness un vairākās boutique studijās, un man ir pieredze darbā ar jebkura veida ķermeni - no iesācējiem līdz pieredzējušiem, kā arī sportistiem un tiem, kuri atveseļojas no traumām vai operācijām, piemēram, locītavām utt. Es ticu kustību, izlīdzināšanas un mugurkaula stabilitātes spēkam, un varu palīdzēt jums koncentrēties uz jūsu ķermeni, jo īpaši pēc ceļojuma!

Fitness ar Juriju

15 gadu pieredze Esmu veiksmīgs profesionāls sprinteris un Baltijas valstu čempions. Man ir pieredze bioloģiskajā izglītībā un kalistēnikā, kultūrismā un vieglatlētikā. Esmu divkārtējs valsts čempions un Baltijas valstu čempions 2023. gadā.

Shayla dziednieciskās plūsmas

15 gadu pieredze - esmu sertificēta fitnesa trenere, jogas instruktore, Reiki dziedniece un dzīves trenere. Man ir individuāls apmācības sertifikāts no ISSA. Es biju bijusī profesionālā dejotāja NBA Phoenix Suns komandā. Esmu apmācījis klientus un sporta komandas jau vairāk nekā 4 gadus. Es arī izveidoju Čakru karalistes jogu, iekļaujot skaņas bļodas un meditāciju, piedāvājot viesiem dziedinošus kustību piedzīvojumus.

Spēka treniņi Real Fitness Playa del Rey

13 gadu pieredze Es nodrošinu personīgās treniņu un grupu fitnesa nodarbības Playa del Rey. Es piedalos pastāvīgajā izglītībā, ko vada labākie pedagogi fitnesa nozarē. Esmu bijusi trenažieru zāle pieaugušo spēka treniņiem un funkcionālajai sagatavotībai šajā reģionā.