Kustību maiņa ar kineziologu Mičeli Bondu
Es analizēju kustību (biomehāniku) un precīzi nosaku, kas kādam jādara, lai padarītu vingrinājumus produktīvākus un ikdienas kustības patīkamākas, ērtākas un spēcīgākas.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Santa Monica)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī, ko piedāvā Michele
Pamatu meistarklase
Šajā sesijā tiek izvērtēti un aprakstīti 6 būtiski vingrinājumi, kas ir pamatā iegurņa pamatnes muskuļu aktivizēšanai un veselībai. Šī novērtēšanas un mācību sesija ir ideāli piemērota tiem, kuri sāk vingrot, izjūt stīvumu un sāpes, un pat sportistiem! Šī informācija ir tas, kas pietrūkst plašākā fitnesa, vingrošanas un sporta dialogā.
BONUSS!!! Jūs saņemsiet arī Bond Core Basics video (parasti tiek pārdots atsevišķi), kā arī piekļuvi Mišeles tiešraides jautājumu un atbilžu sesijām/programmas atjauninājumiem 2 mēnešus.
€ 65 € 65 par viesi
, 1 stunda
Kustību pārveidošana
Šis DIVU SESIJU process identificē un koriģē kustību un stājas neatbilstības. PIRMAJĀ sesijā tiek novērtēta kustība lielajās locītavās, kā arī pamatfunkciju laiks un funkcijas. OTRĀ sesija ir personalizētu vingrinājumu apmācība, tostarp pamatfunkciju metodes. Tas viss kopā palīdzēs novērst problēmas un maksimāli palielināt progresu fitnesa un kustību mērķu sasniegšanā. PIEZĪME. Otrā sesija tiks ieplānota klātienē pirmās sesijas laikā.
€ 168 € 168 par viesi
, 2 stundas
Ja vēlaties, lai Michele veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Novērtēts ar 5,0 no 5 zvaigznēm, pamatojoties uz 1 atsauksmi
Mana kvalifikācija
25 gadu pieredze
Esmu strādājusi labākajos veselības klubos, piemēram, Spectrum Club un Bay Club.
Karjeras sasniegums
2024. gadā es kļuvu par Fascia Research Society Educational Board dalībnieci.
Izglītība un apmācība
Man ir maģistra grāds kinezioloģijā, ko ieguvu Teksasas Universitātē Permian Basin.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
Santa Monica, Kalifornija, 90401, Amerikas Savienotās Valstis
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 1 viesim.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 65 No € 65 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?