Pilates ķermeņa un dvēseles harmonijai ar Džizeli

Manas nodarbības ir vērstas uz saskaņotību, iekšējo spēku un apzinātu kustību, lai palīdzētu jums justies līdzsvaroti un bez sāpēm gan ķermenī, gan dvēselē. Es strādāju ar visu vecumu cilvēkiem neatkarīgi no viņu fiziskās sagatavotības līmeņa.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Los Angeles)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī

Stiepšanās un spēka pilates plūsma

€ 74 € 74 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 100
,
1 stunda
Šis pilna ķermeņa pilates plūsmas vingrinājums apvieno stiepšanās, rumpja, sēžas un muguras vingrinājumus, lai vairotu spēku un kustīgumu. Izmantojot nelielus piederumus, piemēram, pilašu bumbu, pretestības lenti, vingrošanas apli un putu rullīti, jūs atbrīvosieties no spriedzes, uzlabosiet stāju un sesijas beigās jutīsieties līdzsvaroti un enerģiski. Piemērots visiem līmeņiem – maigs, apzināts un dziļi iedarbīgs.
Ja vēlaties, lai Gizem veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
9 gadu pieredze
Sertificēts pilašu instruktors – palīdzu cilvēkiem justies spēcīgākiem, mierīgākiem un bez sāpēm.
Karjeras sasniegums
Pilates instruktors Santamonikas koledžā, Malibu studentu pilsētiņā.
Izglītība un apmācība
Sertificēts pilašu instruktors, apmācīts anatomijas un kustību principos.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis: Losandželosa, Kalifornija, 90024, Amerikas Savienotās Valstis

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 12 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 74 No € 74 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 100
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Pilates ķermeņa un dvēseles harmonijai ar Džizeli

Manas nodarbības ir vērstas uz saskaņotību, iekšējo spēku un apzinātu kustību, lai palīdzētu jums justies līdzsvaroti un bez sāpēm gan ķermenī, gan dvēselē. Es strādāju ar visu vecumu cilvēkiem neatkarīgi no viņu fiziskās sagatavotības līmeņa.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Los Angeles)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
€ 74 No € 74 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 100
Bezmaksas atcelšana

Stiepšanās un spēka pilates plūsma

€ 74 € 74 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 100
,
1 stunda
Šis pilna ķermeņa pilates plūsmas vingrinājums apvieno stiepšanās, rumpja, sēžas un muguras vingrinājumus, lai vairotu spēku un kustīgumu. Izmantojot nelielus piederumus, piemēram, pilašu bumbu, pretestības lenti, vingrošanas apli un putu rullīti, jūs atbrīvosieties no spriedzes, uzlabosiet stāju un sesijas beigās jutīsieties līdzsvaroti un enerģiski. Piemērots visiem līmeņiem – maigs, apzināts un dziļi iedarbīgs.
Ja vēlaties, lai Gizem veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
9 gadu pieredze
Sertificēts pilašu instruktors – palīdzu cilvēkiem justies spēcīgākiem, mierīgākiem un bez sāpēm.
Karjeras sasniegums
Pilates instruktors Santamonikas koledžā, Malibu studentu pilsētiņā.
Izglītība un apmācība
Sertificēts pilašu instruktors, apmācīts anatomijas un kustību principos.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis: Losandželosa, Kalifornija, 90024, Amerikas Savienotās Valstis

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 12 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?