Sammamish – personīgie treneri

Personīgais treneris (Seattle)

Spēka treniņš mazā grupā

Uz tehniku balstīts spēka treniņš, lai nelielā grupā veidotu pārliecību, mobilitāti un kustību prasmes visam mūžam.

Personīgais treneris (Seattle)

Joga un apzinātība ar Džīvu

Es jūs vadīšu maigas jogas, plūstošas vinjāsas, elpošanas vingrinājumu un meditācijas sesijās, lai atmodinātu jūsu enerģiju, nomierinātu prātu un ienestu līdzsvaru jūsu dienā.

Personīgais treneris (Seattle)

Joga nelielā grupā mājās, studijā vai Airbnb mājoklī

Es rīkoju neaizmirstamus, personalizētus jogas pasākumus jebkuram dzīves gadījumam – vecpuišu ballītēm, mazuļu gaidīšanas ballītēm, dzimšanas dienu svinībām un atpūtai – ar īpaši atlasītām dziesmu sarakstiem un pārdomātām detaļām

Personīgais treneris (Seattle)

Iedziļināšanās skaņā ar funkcionālām kustībām un elpošanu

Elpošanas un kustību vingrinājumi nelielā grupā vai individuāli, ko var praktizēt jebkur. Nodarbības balstītas uz jogu, pilašu un viegliem kustību vingrinājumiem, kas piemēroti ikvienam.

Personīgais treneris (Sietla)

Funkcionālā sagatavotība ikvienam līmenim – @ShdoFitness

Sieviešu treneru speciāliste un rehabilitācijas trenere, kas strādā ar visiem dzimumiem, lai palīdzētu jums uzlabot formu, atveseļoties un pilnveidoties, piedāvājot personalizētas nodarbības. Trenējieties Fremontas veselības klubā, mājas sporta zālē vai vietējā parkā.

Personīgais treneris (Seattle)

Intensīvs personīgais treniņš

Es specializējos funkcionālajā treniņā, spēka treniņā, traumu profilaksē, sportā un mobilitātes treniņā.