Veidojiet spēku, uzlabojiet izturību un uzlabojiet mobilitāti jautrā, dinamiskā grupu treniņā visiem fitnesa līmeņiem. Piedzīvojiet atbalsta enerģiju, ko sniedz kopā apmācība, turpinot darbu komandā. Līdz 6 dalībniekiem manā Snoqualmie centrā, 5-8 dalībniekiem mājās (ja ir vieta) un līdz 25 dalībniekiem privātos korporatīvos pasākumos.

Piedzīvojiet spēka treniņu mazā grupā atbalstošā, īpaši izstrādātā vidē. Šajās nodarbībās tiek uzsvērta pareiza tehnika, funkcionālais spēks un koncentrēts darbs ar ķermeņa pamatdaļām, lai palīdzētu jums labāk kustēties un justies spēcīgākam. Katru nodarbību var pielāgot jebkuram fitnesa līmenim, un tajā valda atbalstoša grupas atmosfēra. Komplektā ietilpst 5 nodarbības, kuras var izmantot nelielām grupu sesijām ar līdz 6 dalībniekiem manā Snoqualmie centrā esošajā vietā vai 5-8 mājas sesijām (ja ir vieta).

Jūsu grupa pieņem lēmumus! Izvēlieties HIIT, spēka, apļa, rumpja vai kustīguma treniņu, lai pielāgotu treniņu savām vajadzībām. Katra nodarbība ir enerģiska, piemērota visiem fitnesa līmeņiem un izstrādāta tā, lai būtu jautra, izaicinoša un iedvesmojoša. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties manu atrašanās vietu Snoqualmie centrā (līdz 6 dalībniekiem), mājoklī (5-8 atkarībā no telpas) vai privātos/korporatīvos pasākumos (līdz 25), jūsu komanda izvēlas fokusu, es sniegšu zināšanas.