Palma – personīgie treneri

Pludmales jogas nodarbības

Apmācība, kas ilgst vairāk nekā 700 stundas (RYT) Hatha, Vinjasā, Ashtangā, Jinā, meditācijā un Pranajamā. Es vadīju nodarbības pirms pieciem gadiem dažādās studijās, atpūtas vietās un privātstundās ar visaptverošu un pielāgojamu pieeju. Es noteikti izveidoju jums drošu telpu, kurā varēsiet atjaunot saikni ar ķermeni un prātu, atrodot saikni ar jūsu centru.

Hatha Yoga para todos nivel por Olga

11 gadu pieredze es ceļoju uz Indiju un pabeidzu apmācību Hatha jogā Rišikešā. Iyengar jogas apmācība Spānijā no 2018. līdz 2023. gadam. Esmu mācījis atpūtas braucienos Šrilankā, Portugālē, Nikaragvā un Taiti.

Vinjasa joga Por Tania

11 gadu pieredze esmu strādājis ar elitāriem sportistiem un pilsoņiem kājām, dažādās valstīs, kultūrās un valodās. Esmu pabeidzis 200RYT un 300RYT in vinyasa, hatha, therapeutic, and ashtanga – Yoga Alliance. Esmu strādājis ar Andreju Hjūitu, triatlonistu (2015.-2019. gadu) un sieviešu ūdenspolo izlasi spāņu valodā. Man patīk mācīties. Manā dzīvē nav bijis gada, kurā es nebūtu reģistrēts nevienā kursā. Es aizraujos ar to, ka esmu cilvēks. Esmu studējis viņa ķermeni, prātu, emocijas un mācīšanās veidu. Esmu ceļojis un mācījies dažādās valstīs, ar dažādām kultūrām un valodām...(Indijā, Nepālā, Ņujorkā, Parīzē, Prāgā)... Manas nodarbības baro visas grāmatās iegūtās zināšanas, bet, pats galvenais, no tā, ko viņš iemācījās dzīvē...Tur slēpjas viņa burvība.

Esteres joga un meditācija

Man ir vairāk nekā 4 gadu pieredze, integrējot pašdziedināšanās rīkus savā ikdienā. Es ar aizrautību dalos šajā ceļā un palīdzu citiem atklāt savu iedzimto labklājību, izmantojot holistisku un līdzjūtīgu pieeju. Es pārvēršu savu ceļojumu dzīvē, lai palīdzētu citiem atjaunot saikni, dziedināt un justies patiesi dzīvam. Esmu sertificēts jogas instruktors (500 h YTTC), apmācīts Ājurvēdā un masāžā (100 h) un sertificēts jogas nidrā (80 h, 1. līmenis). Turklāt esmu EMCC akreditēts treneris/mentors un ieguvu grādu sociālajā darbā.

Tānijas terapijas joga, Ijengara stils

11 gadu pieredze Esmu strādājis ar sportistiem un amatieriem, audzinot savas nodarbības ar savu pieredzi. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga (Indija) Y Power Yoga for Sports, NY Viņš strādāja ar spāņu sieviešu izlasi Waterpolo un Andrea Hewitt (triatlons)

Joga sportistiem (īpaši jūsu sportam)

11 gadu pieredze Esmu strādājis ar sportistiem un amatieriem, audzinot savas nodarbības ar savu pieredzi. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga – Yoga Alliance Mental Athlete, NY He work with the Spanish women's selection of waterpolo and Andrea Hewitt ( triathlon)