Mesa – personīgie treneri

Amandas jogas plūsmas sazemēšanai

Es nodrošinu dvēseles kustības un sertificētu apmācību grupām un individuāliem klientiem jebkurā vietā.

Funkcionālā fitnesa treniņš: mazā grupā un individuāli

Mūsu zinātniski pamatotā pieeja katrā treniņā apvieno spēku, izturību, stabilitāti, līdzsvaru un mobilitāti – neatkarīgi no tā, vai esi augsta līmeņa sportists vai tikai sāc savu fitnesa ceļu.

Meditācija un enerģijas līdzsvarošana

Esmu augsta līmeņa jogas skolotāja un meistarīga skaņas dziedniece ar vairāk nekā 800 apmācības stundām.

Holistisks personīgais treniņš – balstīts uz jūsu mērķiem

Spēka un snieguma treneris, kas palīdz klientiem veidot muskuļus un uzlabot kustību, lai nodrošinātu ilgtermiņa veselību un maksimālu sniegumu. Izskatieties labi, jūtieties vēl labāk! Vairāk nekā 8 gadu pieredze holistiskajā treniņā.

Pilates un spēka treniņi ar Stefāniju

Esmu fitnesa studijas īpašnieks, kurā mobilitātes treniņi ir apvienoti ar tradicionālajiem treniņiem.

Augstas enerģijas boksa nodarbība Fīniksā, Arizonā

Esmu boksa un izpildītājmākslas treneris, kas palīdz viesiem iegūt pārliecību, uzlabot fizisko formu un gūt atmiņas, ko paņemt līdzi no Fīniksas.