Lake Ridge – personīgie treneri

Personīgais treneris (Alexandria)

Joga ar Kristīni

Palīdz jogiem uzlabot elastību, spēku, līdzsvaru, mazināt stresu un atslābināties

Personīgais treneris (Alexandria)

Personīgā trenera vadīts veselības veicināšanas piedzīvojums

Es veidoju iesācējiem piemērotus treniņus, kas pielāgoti jūsu ķermenim un mērķiem. Man ir vairāk nekā 15 gadu pieredze, un es koncentrējos uz spēku, kustīgumu un labu pašsajūtu – bez spiediena, bez vērtēšanas.

Personīgais treneris (Arlington)

Fitnesa un boksa treniņš ar Niku

Es ieguvu kinezioloģijas grādu un vairāk nekā 15 gadu laikā apmācīju desmitiem klientu.

Personīgais treneris (D.C.)

Pilates uz paklāja ar Maiklu

Stipriniet muskuļus, izstaipieties un smaidiet jautrā pilates nodarbībā uz paklāja. Piemērots visiem līmeņiem. Jūs jutīsieties atsvaidzināti, harmoniski un enerģiski – vienkārši ņemiet līdzi labu noskaņojumu!

Personīgais treneris (Arlington)

Jovis spēka treniņš

Es palīdzu klientiem uzlabot spēku un mobilitāti jautrā un efektīvā veidā.

Personīgais treneris (Arlington)

Kusties labāk: personīgais treneris un stiepšanās terapija

Es pielāgoju sesijas, pamatojoties uz individuāliem mērķiem un komforta līmeni, izmantojot jaunākos zinātnes sasniegumus.