Glen Rock – personīgie treneri

Personīgais treneris (Ņujorka)

Pilates Centrālparkā ar Kerolīnu

Pilates un stiepšanās nodarbības, kas ir ideāli piemērotas pirms un pēc spēles, kā arī individuālām grupām ⚽ Stipriniet muskuļus, pagariniet ķermeni un atjaunojiet spēkus, lai justos enerģiski, svaigi un gatavi jautrībai.

Personīgais treneris (New York)

CrossFit spēka prasmes ar Osmanu

Es pielietoju CrossFit metodoloģiju un 12 gadus ilgu funkcionālās sagatavotības treniņu pieredzi.

Personīgais treneris (New York)

Mettle: pilnīgas labsajūtas panākšana ar Troju

Es veidoju ne tikai ķermeņus, bet arī raksturu. No gūžas locītavas protezēšanas līdz augstas veiktspējas sasniegšanai – es veidoju personalizētus fitnesa, uztura un atveseļošanās plānus, kas pārveido ķermeni, ieradumus un domāšanas veidu uz visu mūžu.

Personīgais treneris (New York)

Džesikas spēka pilates nodarbības

Esmu pilates un barre pasniedzēja un vadošā instruktore, kas koncentrējas uz spēku.

Personīgais treneris (New York)

Dinamiskas fitnesa nodarbības ar Olivjē

Es biju treneris Francijas televīzijā un 17 gadus apmācīju klientus ar Fit4Blast.

Personīgais treneris (New York)

Spēka un kondicionēšanas treniņi ar Kojo

Esmu strādājusi par fitnesa treneri Equinox, New York Athletic Club un Blink Fitness.