Pilatesa Centrālparkā ar Kerolīnu – pilatesa cienītājiem
Pilates un stiepšanās nodarbības, kas ir ideāli piemērotas pirms un pēc spēles, kā arī individuālām grupām ⚽ Stipriniet muskuļus, pagariniet ķermeni un atjaunojiet spēkus, lai justos enerģiski, svaigi un gatavi jautrībai.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Ņujorka)
Pakalpojums tiek sniegts šeit: Cherry Hill Fountain
Klasiskā pilašu vingrošana: kontrolsistēma
50 minūšu klasiskā pilates Contrology secība, pielāgota dalībnieku mērķiem un vajadzībām. Paklājus var nomāt par 5 $ (maksāt skaidrā naudā vai ar Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).
€ 26 € 26 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 51
1 stunda
Faniem: 30 minūšu “degviela”
Izmantojiet ķermeņa svaru un pilates pamatprincipus, lai veidotu, stiprinātu un pagarinātu ķermeni īsā, 30 minūšu ilgā treniņā pirms vai pēc spēles. Paklājus var nomāt par 5 $ (maksāt skaidrā naudā vai ar Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).
€ 26 € 26 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 51
1 stunda
Stiepšanās atveseļošanai pēc spēles
Izstiepieties, atslābinieties un atgūstiet spēkus šajā 50 minūšu ilgajā stiepšanās nodarbībā ar instruktoru, kas paredzēta faniem pēc garām ceļošanas dienām un enerģiski intensīvām spēlēm. Mēs koncentrēsimies uz saspringtu gūžu, kāju, muguras un plecu atslābināšanu, lai, dodoties prom, jūs justos vieglāki, brīvāki un atjaunoti.
Ideāli piemērots pēc ilgas staigāšanas, stāvēšanas, uzmundrināšanas vai sēdēšanas stadionā.
Laipni gaidīti visu līmeņu dalībnieki. Paklājus var nomāt par 5 $ (skaidrā naudā vai ar Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).
€ 26 € 26 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 51
1 stunda
Pilatess faniem
Atiestatīšana pirms vai pēc spēles! Atgūstiet spēkus ar “grounding” pilates plūsmu, kas paredzēta, lai vairotu spēku, uzlabotu lokanību un atjaunotu ķermeni. Ideāli piemērots pēc garām ceļošanas dienām vai stundām, kas pavadītas kājās, vērojot spēli. Atgūstiet spēkus, atjaunojiet līdzsvaru un dodieties prom ar enerģijas lādiņu.
Paklājus var nomāt par 5 $ (skaidrā naudā vai ar Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).
€ 26 € 26 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 51
1 stunda
Ja vēlaties, lai Carolyn veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Novērtēts ar 5,0 no 5 zvaigznēm, pamatojoties uz 4 atsauksmēm
Mana kvalifikācija
14 gadu pieredze
Central Park Pilates dibinātāja, 5 zvaigžņu ClassPass pilates studija
Karjeras sasniegums
Mani iedvesmoja pievienoties Airbnb starptautiskie ceļotāji, kuri apmeklēja manas nodarbības.
Izglītība un apmācība
Maģistra grāds uzturzinātnē, Kolumbijas Universitāte; 15 gadu sertificēta deju un pilašu pasniedzēja; 5 zvaigžņu ClassPass
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
Cherry Hill Fountain
Ņujorka, Ņujorka, 10023, Amerikas Savienotās Valstis
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 20 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 26 No € 26 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 51
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?