Fircrest – personīgie treneri

Personīgais treneris (Sietla)

Spēcīgs individuālais treniņš

Es specializējos funkcionālajā, spēka, traumu profilaksē, sporta un mobilitātes apmācībā.

Personīgais treneris (Sietla)

Joga un apzinātība ar Džīvu

Es jūs vadīšu maigas jogas, plūstošas vinjāsas, elpošanas vingrinājumu un meditācijas sesijās, lai atmodinātu jūsu enerģiju, nomierinātu prātu un ienestu līdzsvaru jūsu dienā.

Personīgais treneris (Takoma)

Privāta fitnesa trenēšana mājās

Es palīdzu aizņemtiem klientiem justies spēcīgiem, mobiliem un pārliecinātiem, neizejot no mājām. Es dodos pie jums uz pielāgotiem treniņiem, kas atbilst jūsu ķermenim, mērķiem un dzīvesveidam.

Personīgais treneris (Sietla)

Aizraujoša skaņa ar funkcionālu kustību un elpu

Neliela grupa vai individuāla elpa un kustības ar gidu, ko var praktizēt jebkurā vietā. Nodarbības no jogas, pilates un zemas ietekmes kustībām, kas pieejamas ikvienam ķermenim.

Personīgais treneris (Sietla)

Neha pārveidojošā joga

Esmu vadījis tūkstošiem nodarbību, palīdzot klientiem mazināt stresu ar apzinātām kustībām.

Personīgais treneris (Sietla)

Joga, pilates un somatiskā terapija ar kristālu

Manās nodarbībās ir iekļauta Kundalini joga, pilates, somatiskā terapija, Reiki un apzinātība.