Federal Way – personīgie treneri

Personīgais treneris (Seattle)

Intensīvs personīgais treniņš

Es specializējos funkcionālajā treniņā, spēka treniņā, traumu profilaksē, sportā un mobilitātes treniņā.

Personīgais treneris (Seattle)

Joga un apzinātība ar Džīvu

Es jūs vadīšu maigas jogas, plūstošas vinjāsas, elpošanas vingrinājumu un meditācijas sesijās, lai atmodinātu jūsu enerģiju, nomierinātu prātu un ienestu līdzsvaru jūsu dienā.

Personīgais treneris (Olympia)

Privāts fitnesa treneris mājās

Es palīdzu aizņemtiem klientiem justies spēcīgiem, kustīgiem un pārliecinātiem, nepametot mājas. Es ierodos pie jums, lai nodrošinātu pielāgotus treniņus, kas atbilst jūsu ķermenim, mērķiem un dzīvesveidam.

Personīgais treneris (Seattle)

Joga nelielā grupā mājās, studijā vai Airbnb mājoklī

Es rīkoju neaizmirstamus, personalizētus jogas pasākumus jebkuram dzīves gadījumam – vecpuišu ballītēm, mazuļu gaidīšanas ballītēm, dzimšanas dienu svinībām un atpūtai – ar īpaši atlasītām dziesmu sarakstiem un pārdomātām detaļām

Personīgais treneris (Seattle)

Iedziļināšanās skaņā ar funkcionālām kustībām un elpošanu

Elpošanas un kustību vingrinājumi nelielā grupā vai individuāli, ko var praktizēt jebkur. Nodarbības balstītas uz jogu, pilašu un viegliem kustību vingrinājumiem, kas piemēroti ikvienam.

Personīgais treneris (Seattle)

Transformējoša joga ar Nehu

Esmu vadījusi tūkstošiem nodarbību, palīdzot klientiem mazināt stresu, izmantojot apzinātu kustību.