Vila Nova de Gaia – personīgie treneri

Personīgais treneris (Mozelos)

Ķermeņa transformācijas, labsajūta, fiziskā labsajūta

Esmu fitnesa un labsajūtas profesionālis jau vairāk nekā 13 gadus, ar pieredzi personalizētajā treniņā, boksā un pilnīgā fiziskajā uzraudzībā.

Personīgais treneris (Porto)

Joga, pilašu un Barre vingrošana Om Academy & Mind Spa

Grupas vai privātas nodarbības: pilates ar trenažieriem, power pilates, barre, joga, gaisa joga, karstā joga, krosstreniņš un fitness

Personīgais treneris (Porto)

Mākslinieciskās gaisa kustības ar Martu

Es nodibināju Portugāles stieņu un gaisa sporta federāciju un Studio UP.

Personīgais treneris (Vila Nova de Gaia)

Kapoeiras nodarbība Porto un Gaia Kultūra/māksla

Brazīlijas kapoeira, mūzika, māksla un kultūra pilnīgā meistarklasē.

Personīgais treneris (Matosinhos)

Flow Lab Studio pilates, barre un jogas nodarbības

Izbaudiet viesmīlīgu vietējo studiju Matosinhos, tikai dažu minūšu attālumā no pludmales. Mēs piedāvājam nodarbības nelielām grupām un privātas nodarbības, kas paredzētas, lai stiprinātu muskuļus, veiktu stiepšanās vingrinājumus un palīdzētu jums kustēties ar vieglumu.

Personīgais treneris (Vila Nova de Gaia)

Plogs un joga vai pastaiga ar Margaux

Mēs tiksimies pludmalē, lai izbaudītu unikālu labsajūtu, apvienojot jogu un pludmales tīrīšanu.