Atklājiet prieku, ko sniedz pretestība gravitācijai, Studio UP! Porto. Mūsu Aerial Yoga Flow iesācējiem ir draudzīga, soli pa solim veicama nodarbība, kas paredzēta, lai palīdzētu jums atslābināt mugurkaulu, stiprināt ķermeņa vidusdaļu un uzlabot elastību, izmantojot drošus gaisa šūpuļtīklus. Profesionāļa vadībā jūs iemācīsieties uzticēties audumam, veikt plūstošas pozas un noslēgumā baudīt dziļi atjaunojošu, peldošu relaksāciju. Iepriekšēja pieredze vai lokanība nav nepieciešama – tikai atvērts prāts un vēlme mācīties.