Pievienojieties īstai K-Pop Barre grupas nodarbībai The Whale Studio Seulā, Jamsil rajonā. Nodarbības, kuras kopš 2018. gada personīgi vada Emīlija, Merrithew sertificēta Total Barre instruktore un studijas dibinātāja, apvieno visa ķermeņa barre treniņu ar jums jau iecienītajiem K-pop hītiem. Norādījumi ir gan korejiešu, gan angļu valodā, tāpēc nav valodas barjeras – vienkārši sekojiet līdzi un izklaidējieties. Laipni gaidīti cilvēki ar jebkādu fizisko sagatavotību, pieredze nav nepieciešama. Relaksēts veids, kā izmēģināt īstu Korejas fitnesa studiju un kustēties K-pop ritmos jūsu ceļojuma laikā Seulā.

K-pop dejas nodarbība grupām, kurās ir vismaz 3 cilvēki – lieliski piemērota draugiem, ģimenei vai ceļotāju grupai, kas kopā apmeklē Seulu. Nodarbību personīgi vada Emīlija, Merrithew sertificēta Total Barre instruktore, un tā ietver ķermeņa pārbaudi un K-pop iesildīšanos, pilnu Barre treniņu, kas horeogrāfēts K-pop hitiem, un atdusas brīdi ar fotosesiju uz mūsu pilates un Barre aprīkojuma. Divvalodu instruktāža korejiešu un angļu valodā nozīmē, ka ikviens var sekot līdzi neatkarīgi no savas sagatavotības. Jautrs, sociāls treniņš, kurā varat piedalīties kopā ar citiem Seulā.

Privāta K-Pop Barre nodarbība diviem, ideāli piemērota draugiem, pāriem vai ģimenei, kas ceļo kopā. Nodarbību personīgi vada Emīlija, Merrithew sertificēta Total Barre instruktore. Nodarbība sākas ar ķermeņa pārbaudi un iesildīšanos K-pop ritmā, pēc tam pāriet mūsu raksturīgajā Barre treniņā K-pop hitu pavadībā un beidzas ar atdūšanos un fotosesiju uz mūsu pilašu inventāra. Divvalodīga apmācība korejiešu un angļu valodā, kuras temps ir pielāgots jums abiem. Jautrs, personīgs veids, kā kopā vingrot Seulas apmeklējuma laikā.

Privāta individuāla K-pop stieņa vingrinājumu nodarbība, ko personīgi vada Emilija – Merrithew sertificēta Total Barre instruktore kopš 2018. gada. Sākam ar 15 minūšu ķermeņa sagatavošanu un K-pop iesildīšanos, pēc tam pārejam pie 30-35 minūšu unikāla barre treniņa K-pop hitu pavadījumā, kas pielāgots jūsu līmenim, un noslēgumā 10-15 minūtes veltām atdzišanai, lai izmēģinātu sapņu pilates vai barre pozu un uzņemtu bildes. Pilnībā divvalodīgs (korejiešu/angļu valodā), pilnībā pielāgots jūsu tempam, traumām un fiziskās sagatavotības līmenim. Studijas aprīkojums ir iekļauts pēc pieprasījuma.