Privāta klasiskā Mat Pilates nodarbība, kuras uzmanības centrā ir spēks, kontrole, iztaisnošana un apzinātas kustības. Katra sesija balstās uz klasiskās pilates metodes pamatiem, bet ir pielāgota jūsu pieredzei un individuālajām vajadzībām. Ideāli piemērots, lai stiprinātu ķermeņa vidusdaļu, uzlabotu stāju un kustīgumu un radītu ciešāku saikni ar savu ķermeni. Piemērots visiem līmeņiem.

Personalizēta jogas nodarbība, kas pielāgota tieši jums. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties uzlabot mobilitāti, palielināt spēku, padziļināt savu praksi vai vienkārši kustēties un justies labāk, katra nodarbība ir pielāgota jūsu ķermenim, pieredzei un mērķiem. Ir laipni gaidīti visi – no pilnīgiem iesācējiem līdz pieredzējušiem praktizētājiem. Pieejams jūsu mājoklī, Airbnb mājoklī vai brīvdienu mājā.

Izbaudiet privātu jogas nodarbību visiem līmeņiem, kas paredzēta jūsu grupai un kurā galvenā uzmanība tiek pievērsta apzinātām kustībām, mobilitātei, stiepšanās vingrinājumiem un relaksācijai. Nodarbības var pielāgot jūsu grupas enerģijai – no maigas rīta plūsmas līdz kaut kam dinamiskākam un enerģiskākam. ✨ Piemērots visiem līmeņiem ✨ Piemērots iesācējiem ✨ Pielāgota jūsu grupai ✨ Pieejams jūsu Airbnb mājoklī vai brīvdienu mājā ✨ Lieliski piemērotas mazām un lielām grupām Jogas pieredze nav nepieciešama – vienkārši ierodieties un izbaudiet kustības kopā ar citiem.

Privāta fitnesa nodarbība, kas pielāgota jūsu grupas vajadzībām, mērķiem un enerģijai. Izvēlieties spēka, mobilitātes, stiepšanās, rumpja muskuļu trenēšanas, pilatēs iedvesmotas kustības vai to kombināciju, lai nodarbība būtu vispusīga. Ideāli piemērots atpūtas grupām, svinībām vai ikvienam, kurš vēlas saglabāt aktivitāti ceļojuma laikā. Ir laipni gaidīti cilvēki ar jebkādu sagatavotības līmeni, un visā sesijas laikā tiek piedāvātas modifikācijas.