Stāvēšana uz rokām, Aštanga joga un lokanība
Man ir 26 gadu pieredze Aštangā, un esmu profesionāls cirka treneris no Monreālas Nacionālās cirka skolas, specializējoties kontorcijā.
Es apvienoju savu plašo pieredzi katrā praksē.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Buenos Aires)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Personīgais treniņš stāvēšanai uz rokām
Stāvēšanas uz rokām māksla personalizētā nodarbībā ar profesionālu treneri. Pilnīga iesildīšanās, mobilitātes un elastības treniņš. Stāvēšanas uz rokām tehnika, salāgošana, līdzsvars un spēks, pielāgojot vingrinājumus jūsu līmenim un mērķiem.
Ideāli piemērots pilnīgiem iesācējiem vai pieredzējušiem praktiķiem, kuri vēlas uzlabot savu tehniku, pārliecību un kontroli.
Iepriekšēja pieredze nav nepieciešama – tikai zinātkāre un vēlme mainīt savu pasauli!
1 stunda 15 minūtes
Elastības sesija
Personalizēta sesija, kas pielāgota jūsu ķermenim, mērķiem un pašreizējam līmenim.
Es apvienoju elastību, mobilitāti, spēku un ķermeņa apzināšanos, lai radītu unikālu un drošu praksi.
Mēs varam koncentrēties uz konkrētām zonām, piemēram, gurniem, muguru, pleciem vai kājām, vai strādāt pie tādiem mērķiem kā dziļāki špagati, muguras saliekšana vai lielāka vispārējā kustīguma uzlabošana.
Piemērots jogas praktizētājiem, sportistiem, dejotājiem, cirka māksliniekiem vai ikvienam, kurš vēlas kustēties ar lielāku brīvību un ķermeņa apzināšanos. Iepriekšēja pieredze nav nepieciešama.
35 € 35 € par viesi
, 1 stunda 15 minūtes
Personīgā Ashtanga jogas nodarbība
Personalizēta Ashtanga jogas nodarbība, ko vada instruktors ar vairāk nekā 26 gadu pieredzi šajā metodē, kurš ir arī profesionāls kontorciju treneris.
Sesija tiek pielāgota jūsu līmenim un mērķiem, veicot detalizētas korekcijas. Mēs varam strādāt pie A Ashtanga pamata, vidējā vai augstākā līmeņa sērijas, izpētot pozas un pārejas.
Es nodarbībās ienesu dziļu izpratni par elastību, mobilitāti, spēku un ķermeņa apzināšanos.
Piemērots iesācējiem un pieredzējušiem praktiķiem
1 stunda 30 minūtes
Ja vēlaties, lai Mariana veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
31 € No 31 € par viesi, iepriekš: 34 €
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?