Treneris mājās katram mērķim

Bijušais augstākās klases peldētājs, diplomēts un sertificēts treneris. Es trenēju profesionāļus un VIP personas aviācijas nozarē. Labi pārvaldu angļu valodu: augstākās klases sporta nodarbības pie jums mājās
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Sardinia)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī

Visa ķermeņa spēks/hipertrofija

60 minūšu laikā es jums iemācīšu, kā padarīt ķermeni spēcīgāku, tonizētāku un tvirtāku. Es labošu katru jūsu kustību, lai novērstu traumu risku. Es mudināšu jūs pārkāpt savas robežas pilnīgā drošībā, izmantojot jums piemērotu slodzi. Jūs atklāsiet savu patieso muskuļu spēku ar zinātnisku metodi, kas patiešām darbojas.
31 € 31 € par viesi
,
1 stunda

Total Body Circuit

60 minūšu laikā es jūs vadīšu augstas intensitātes treniņā, lai sadedzinātu kalorijas un tonizētu visu ķermeni. Es novērsīšu dīkstāvi ar dinamisku vingrinājumu secību, kas piemērota jūsu līmenim. Jūs uzlabosiet savu elpošanu un izturību, nepārtraukti apvienojot spēka un kardio vingrinājumus. Pēc nodarbības jutīsieties atspirdzināti un turpināsiet dedzināt kalorijas pat nākamajās stundās.
31 € 31 € par viesi
,
1 stunda

Peldēšanas nodarbība

Šo 60 minūšu laikā es jūs trenēšu tieši baseina joslā, lai uzlabotu jūsu fizisko sagatavotību, koordināciju un elpošanu. Pateicoties ūdens priekšrocībām, jūs trenēsiet katru muskuli, neradot traumējošu ietekmi uz locītavām. Izvēlieties savu kategoriju un sāksim: iesācējs, vidējais līmenis, augstākais līmenis
31 € 31 € par viesi
,
1 stunda
Ja vēlaties, lai Alessandro veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

7 gadu pieredze
Svarcelšanas zāles un peldēšanas instruktors IFTS Campus - Decimomannu Air Base
Karjeras sasniegums
Elites peldētājs: nacionālās, starptautiskās sacensības un daudzi absolūtie reģionālie rekordi
Izglītība un apmācība
Bakalaura grāds sporta zinātnēs, 2. līmeņa peldēšanas instruktors, PT ISSA Europe
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 1 viesim.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Alessandro uzņem viesus kā privātpersona

Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
31 € No 31 € par viesi
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Treneris mājās katram mērķim

Bijušais augstākās klases peldētājs, diplomēts un sertificēts treneris. Es trenēju profesionāļus un VIP personas aviācijas nozarē. Labi pārvaldu angļu valodu: augstākās klases sporta nodarbības pie jums mājās
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Sardinia)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
31 € No 31 € par viesi
Bezmaksas atcelšana

Visa ķermeņa spēks/hipertrofija

60 minūšu laikā es jums iemācīšu, kā padarīt ķermeni spēcīgāku, tonizētāku un tvirtāku. Es labošu katru jūsu kustību, lai novērstu traumu risku. Es mudināšu jūs pārkāpt savas robežas pilnīgā drošībā, izmantojot jums piemērotu slodzi. Jūs atklāsiet savu patieso muskuļu spēku ar zinātnisku metodi, kas patiešām darbojas.
31 € 31 € par viesi
,
1 stunda

Total Body Circuit

60 minūšu laikā es jūs vadīšu augstas intensitātes treniņā, lai sadedzinātu kalorijas un tonizētu visu ķermeni. Es novērsīšu dīkstāvi ar dinamisku vingrinājumu secību, kas piemērota jūsu līmenim. Jūs uzlabosiet savu elpošanu un izturību, nepārtraukti apvienojot spēka un kardio vingrinājumus. Pēc nodarbības jutīsieties atspirdzināti un turpināsiet dedzināt kalorijas pat nākamajās stundās.
31 € 31 € par viesi
,
1 stunda

Peldēšanas nodarbība

Šo 60 minūšu laikā es jūs trenēšu tieši baseina joslā, lai uzlabotu jūsu fizisko sagatavotību, koordināciju un elpošanu. Pateicoties ūdens priekšrocībām, jūs trenēsiet katru muskuli, neradot traumējošu ietekmi uz locītavām. Izvēlieties savu kategoriju un sāksim: iesācējs, vidējais līmenis, augstākais līmenis
31 € 31 € par viesi
,
1 stunda
Ja vēlaties, lai Alessandro veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

7 gadu pieredze
Svarcelšanas zāles un peldēšanas instruktors IFTS Campus - Decimomannu Air Base
Karjeras sasniegums
Elites peldētājs: nacionālās, starptautiskās sacensības un daudzi absolūtie reģionālie rekordi
Izglītība un apmācība
Bakalaura grāds sporta zinātnēs, 2. līmeņa peldēšanas instruktors, PT ISSA Europe
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 1 viesim.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Alessandro uzņem viesus kā privātpersona

Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?