Palieliniet spēku ar personalizētu 60 minūšu treniņu sesiju, kas pielāgota jūsu mērķiem un fiziskās sagatavotības līmenim. Apgūstiet pareizu tehniku, uzlabojiet kustību kvalitāti un attīstiet spēku, izmantojot efektīvu, uz pierādījumiem balstītu treniņu. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis svarcelējs, katra nodarbība ir veidota tā, lai palīdzētu jums labāk kustēties, kļūt stiprākam un veidot ilgstošu pārliecību.

Apgūstiet kikboksa pamatus jautrā, enerģiskā un iesācējiem piemērotā 60 minūšu privātā nodarbībā. Uzlabojiet savu fizisko sagatavotību, koordināciju, līdzsvaru un pārliecību, apgūstot sitienus ar dūrēm un kājām, kāju darbu un sitienu tehnikas. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties lieliski pasportot, atbrīvoties no stresa vai izmēģināt ko jaunu Dubaijā, šī sesija ir pielāgota jūsu fitnesa līmenim un mērķiem.

Nomierinieties, elpojiet un atjaunojiet saikni ar savu ķermeni. Šajā vadītajā stiepšanās nodarbībā apvienota mobilitāte, maigas kustības un apzināta elpošana, lai mazinātu spriedzi, uzlabotu lokanību un palīdzētu ķermenim pāriet atslābinātā stāvoklī. Ideāli piemērots pēc ilgiem lidojumiem, intensīviem treniņiem vai saspringtām dienām. Jūs jutīsieties atspirdzināti, atjaunoti un gatavi izbaudīt atlikušo dienu.