Sveiciens un ievads (15 minūtes): mēs jūs uzņemam savā mājoklī, kas atrodas kā oāze pilsētā, ar īsu ievadu un apzinātas elpošanas vingrinājumu, lai nomierinātu prātu. Iegremdēšanās un peldēšana (45 min): mēs ieejam apsildāmajā baseinā. Mēs vadām relaksācijas sesiju ūdenī, izmantojot peldošus elementus, lai sasniegtu pilnīgas bezsvara stāvokli. Noslēgums un atkal savienošanās (15 minūtes): laiks, lai atpūstos ārpus ūdens, pārģērbšanās telpas un atgriešanās ar pilnīgas viegluma sajūtu.

Sveiciens un ievads (15 min): mēs jūs sveicam mūsu telpā, īss ievads un elpošanas vingrinājums Sajūtu pieredze (45 min): mēs apvienojam ūdens procedūras ar kvarca bļodām/relaksējošu fonu mūziku un neuzkrītošiem aromātiem, kas palīdz atbrīvot muskuļu un emocionālo spriedzi. Noslēgums un atkal savienošanās (15 min): atpūtas zona ārpus ūdens, kur varat padzerties, pārģērbties privātās ģērbtuvēs un atgriezties pie savas ikdienas rutīnas ar absolūtas viegluma sajūtu.