Holistiskas fitnesa un sporta nodarbības ar Rozaliju

Spēku piešķirošs prāta un ķermeņa treniņš, kurā apvienota kustība, elpošana un sports. Vairojiet spēku, pašpārliecību un sportisko plūsmu, izmantojot personalizētu, intuitīvu trenēšanu.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Ottawa)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī

Sporta treniņi un spēļu sesijas

Atklājiet savu sportisko potenciālu personalizētā, enerģiskā sporta piedzīvojumā, ko vada profesionāls treneris un vairāku sporta veidu speciālists. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs, kurš vēlas apgūt pamatus, vai sportists, kurš vēlas uzlabot savas prasmes, es jūs vadīšu pielāgotā treniņā un reālā spēlē basketbolā, tenisā vai volejbolā – jūsu izvēle. Kopā mēs trenēsimies, spēlēsim, svīdīsim un uzlabosim jūsu spēli.
 
,
1 stunda

Zemes jogas plūsma

Atjaunojiet saikni ar savu ķermeni nomierinošā, spēku veicinošā jogas nodarbībā, kas paredzēta, lai koncentrētu prātu un sazemētu enerģiju. Mēs veiksim apzinātu elpošanu, plūstošu stiepšanos un atjaunojošas pozas, kas ļaus jums atgūt līdzsvaru, atpūsties un dziļi iejusties sava ķermeņa dabiskajā ritmā.
 
,
1 stunda

Mērķtiecīgs treniņš modernā sporta zālē

Uzlabojiet savu fizisko sagatavotību ar pielāgotu treniņu, kas paredzēts spēka vairošanai, kustību veiklības uzlabošanai un pārliecības vairošanai. Es jums palīdzēšu veikt pielāgotus vingrinājumus, iemācīšu pareizo formu un nodrošināšu sportisko sagatavotību, pamatojoties uz jūsu mērķiem. Gaidiet motivējošu, atbalstošu treniņu, kas sniegs jums enerģiju, padarīs jūs stiprāku un ļaus jums labāk izprast savu ķermeni.
 
,
1 stunda

Skrituļslidošana gleznainu maršrutu tuvumā

Izpētiet skaistus ainaviskus maršrutus neaizmirstamā skrituļslidošanas piedzīvojumā gida pavadībā! Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis slīdotājs, es pielāgošu tempu jūsu komforta līmenim, kamēr mēs izbaudīsim elpu aizraujošus skatus, apslēptas pērles un jautru, aktīvu piedzīvojumu. Pasākuma laikā es dalīšos pārdomās par apkārtni, sniegšu padomus par slidošanu un gādāšu par drošu un patīkamu pieredzi. Ideāli piemērots individuāliem ceļotājiem, pāriem, ģimenēm un grupām, kas meklē unikālu aktivitāti brīvā dabā.
93 € 93 € par viesi
,
1 stunda 30 minūtes

Tenisa sesija un sporta treniņš

Tenisa sesija un sporta treniņš: es spēlēšu tenisu kopā ar jums, pielāgošos jūsu līmenim un uzlabošu jūsu tehniku, lai katrs sitiens būtu jautrs, izaicinošs un vairotu pārliecību. Ideāli piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušiem spēlētājiem, kuri vēlas pilnveidoties, vienlaikus izbaudot spēli.
93 € 93 € par viesi
,
1 stunda
Ja vēlaties, lai Rozalia veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

10 gadu pieredze
Man ir tiešsaistes un klātienes veselības un labsajūtas uzņēmums ar nosaukumu Soul Food Fitness
Karjeras sasniegums
Es publicēju veselības un labsajūtas saturu YouTube, Instagram un savā tīmekļa vietnē.
Izglītība un apmācība
Man ir bakalaura grāds integrētajās zinātnēs, maģistra grāds uztura psiholoģijā, CPT un RHN
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis: Ottawa, Ontario, K1G 6Y2, Kanāda

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
84 € No 84 € par viesi, iepriekš: 93 €
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Holistiskas fitnesa un sporta nodarbības ar Rozaliju

Spēku piešķirošs prāta un ķermeņa treniņš, kurā apvienota kustība, elpošana un sports. Vairojiet spēku, pašpārliecību un sportisko plūsmu, izmantojot personalizētu, intuitīvu trenēšanu.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Ottawa)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
84 € No 84 € par viesi, iepriekš: 93 €
Bezmaksas atcelšana

Sporta treniņi un spēļu sesijas

Atklājiet savu sportisko potenciālu personalizētā, enerģiskā sporta piedzīvojumā, ko vada profesionāls treneris un vairāku sporta veidu speciālists. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs, kurš vēlas apgūt pamatus, vai sportists, kurš vēlas uzlabot savas prasmes, es jūs vadīšu pielāgotā treniņā un reālā spēlē basketbolā, tenisā vai volejbolā – jūsu izvēle. Kopā mēs trenēsimies, spēlēsim, svīdīsim un uzlabosim jūsu spēli.
 
,
1 stunda

Zemes jogas plūsma

Atjaunojiet saikni ar savu ķermeni nomierinošā, spēku veicinošā jogas nodarbībā, kas paredzēta, lai koncentrētu prātu un sazemētu enerģiju. Mēs veiksim apzinātu elpošanu, plūstošu stiepšanos un atjaunojošas pozas, kas ļaus jums atgūt līdzsvaru, atpūsties un dziļi iejusties sava ķermeņa dabiskajā ritmā.
 
,
1 stunda

Mērķtiecīgs treniņš modernā sporta zālē

Uzlabojiet savu fizisko sagatavotību ar pielāgotu treniņu, kas paredzēts spēka vairošanai, kustību veiklības uzlabošanai un pārliecības vairošanai. Es jums palīdzēšu veikt pielāgotus vingrinājumus, iemācīšu pareizo formu un nodrošināšu sportisko sagatavotību, pamatojoties uz jūsu mērķiem. Gaidiet motivējošu, atbalstošu treniņu, kas sniegs jums enerģiju, padarīs jūs stiprāku un ļaus jums labāk izprast savu ķermeni.
 
,
1 stunda

Skrituļslidošana gleznainu maršrutu tuvumā

Izpētiet skaistus ainaviskus maršrutus neaizmirstamā skrituļslidošanas piedzīvojumā gida pavadībā! Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis slīdotājs, es pielāgošu tempu jūsu komforta līmenim, kamēr mēs izbaudīsim elpu aizraujošus skatus, apslēptas pērles un jautru, aktīvu piedzīvojumu. Pasākuma laikā es dalīšos pārdomās par apkārtni, sniegšu padomus par slidošanu un gādāšu par drošu un patīkamu pieredzi. Ideāli piemērots individuāliem ceļotājiem, pāriem, ģimenēm un grupām, kas meklē unikālu aktivitāti brīvā dabā.
93 € 93 € par viesi
,
1 stunda 30 minūtes

Tenisa sesija un sporta treniņš

Tenisa sesija un sporta treniņš: es spēlēšu tenisu kopā ar jums, pielāgošos jūsu līmenim un uzlabošu jūsu tehniku, lai katrs sitiens būtu jautrs, izaicinošs un vairotu pārliecību. Ideāli piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušiem spēlētājiem, kuri vēlas pilnveidoties, vienlaikus izbaudot spēli.
93 € 93 € par viesi
,
1 stunda
Ja vēlaties, lai Rozalia veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

10 gadu pieredze
Man ir tiešsaistes un klātienes veselības un labsajūtas uzņēmums ar nosaukumu Soul Food Fitness
Karjeras sasniegums
Es publicēju veselības un labsajūtas saturu YouTube, Instagram un savā tīmekļa vietnē.
Izglītība un apmācība
Man ir bakalaura grāds integrētajās zinātnēs, maģistra grāds uztura psiholoģijā, CPT un RHN
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis: Ottawa, Ontario, K1G 6Y2, Kanāda

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?