Zviedru masāža ir klasiska, pamata relaksācijas masāža, kas paredzēta, lai uzlabotu asinsriti, mazinātu muskuļu sasprindzinājumu un mazinātu stresu. Tā ilgst 60 minūtes, un tās pamatā ir gari, plūstoši triepieni, mīcīšana un apļveida kustības.

Dziļo audu masāža ir mērķtiecīga tehnika, kurā tiek izmantoti lēni, stingri triepieni un tiešs spiediens, lai sasniegtu dziļākos muskuļu un saistaudu slāņus. Tā ir paredzēta, lai mazinātu hronisku muskuļu sasprindzinājumu, atbrīvotu sāpīgas saaugšanas (mezglus) un uzlabotu kustīgumu.

Taizemiešu masāža ir sena dziedināšanas prakse, kas apvieno akupresūru, Indijas ajūrvēdas principus un atbalstītas jogas pozas. Atšķirībā no tradicionālajām Rietumu masāžām, tā tiek veikta uz paklāja uz grīdas, netiek izmantotas eļļas, un masāžas saņēmējam ir jāpaliek pilnībā apģērbātam brīvā, ērtā apģērbā

Lomi Lomi ir sena Havaju masāža, kurā tiek izmantoti gari, nepārtraukti, plūstoši triepieni, bieži vien ar ritmiskām, dejai līdzīgām kustībām, izmantojot apakšdelmus un elkoņus. Pats termins tulkojumā nozīmē "mīcīt, berzēt vai nomierināt", un šī prakse ir paredzēta, lai atbrīvotu fizisko spriedzi, vienlaikus atjaunojot garīgo un emocionālo līdzsvaru

Limfātiskā masāža jeb manuālā limfodrenāža (MLD) ir maiga, ritmiska masāžas tehnika, kas paredzēta limfodrenāžas stimulēšanai. Tajā tiek izmantots viegls spiediens, lai pārvietotu atkritumus un lieko šķidrumu prom no pārslogotajiem audiem un novirzītu tos uz funkcionējošiem limfmezgliem, kur tos var filtrēt un dabiski izvadīt

Masāža pāriem ir SPA procedūra, kurā divi cilvēki vienlaikus saņem masāžu vienā privātā telpā, katrs uz sava galda, ar savu īpaši piešķirtu masieri