Treniņš uz jumta Atēnās / vingrošanas treneris
Privāts treniņš uz jumta Atēnās, kura pamatā ir kalistenika un ķermeņa svara treniņš. Personalizēts treniņš visiem līmeņiem, kas ietver spēka, mobilitātes un funkcionālo vingrinājumu veikšanu ārpus telpām.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Athens)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Īpašie treniņi uz jumta
Piedzīvojums – personalizēta treniņa sesija uz jumta Atēnu sirdī! Balstīts uz kalistenikas un treniņu ar ķermeņa svaru pamatprincipiem. Mēs sākam ar īsu tikšanos un iepazīšanos, lai izprastu jūsu mērķus un fiziskās sagatavotības līmeni, kam seko dinamiska stiepšanās, lai sagatavotu ķermeni. Galvenā daļa ietver strukturētus vingrinājumus ar ķermeņa svaru, kas vērsti uz spēku, kontroli un funkcionālām kustībām. Noslēgumā veicam vadītu stiepšanos un atjaunošanos, baudot panorāmas skatu uz pilsētu.
35 € 35 € par viesi
Minimālā rezervācijas summa: 70 €
1 stunda 15 minūtes
Privāts personīgais treniņš
Personalizēta individuāla treniņa sesija, kas pielāgota jūsu fiziskās sagatavotības līmenim, mērķiem un pieredzei. Mēs koncentrējamies uz funkcionāliem ķermeņa svara treniņiem, kalistenikas pamatiem, spēku, kustīgumu un sagatavotību. Katra nodarbība sākas ar īsu novērtējumu un iepazīšanos, kam seko dinamiska iesildīšanās un strukturēts treniņš. Treniņš ir pilnībā pielāgots jūsu vajadzībām neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis sportists. Ideāli piemērots spēka, fiziskās formas un vispārējās veselības uzlabošanai drošā un efektīvā veidā.
65 € 65 € par viesi
, 1 stunda 30 minūtes
Fitnesa treniņi pāriem
Jautra un aizraujoša treniņa sesija partneriem, kas paredzēta pāriem vai draugiem. Mēs apvienojam funkcionālus vingrinājumus ar ķermeņa svaru, uz kalisteniku balstītas kustības un vieglu kondicionēšanu, kas pielāgota abiem fitnesa līmeņiem. Nodarbības uzmanības centrā ir komandas darbs, motivācija un kopīgs progress, tāpēc tā ir ideāli piemērota ceļotājiem, kuri vēlas trenēties kopā, vienlaikus baudot unikālu pieredzi Atēnās.
100 € 100 € par grupu
, 1 stunda 15 minūtes
Ja vēlaties, lai Ioannis veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
4 gadu pieredze
TEFAA absolvents ar pieredzi kalistenikā, spēka un kondicionēšanas treniņos.
Karjeras sasniegums
NKUA Medicīnas skolas maģistrantūras students programmā “Vingrošana un veselība”
Izglītība un apmācība
Bakalaura grāds fiziskās audzināšanas un sporta zinātnē (TEFAA) un adaptīvajā fiziskajā audzināšanā
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
105 54, Atēnas, Grieķija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Ioannis uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
65 € No 65 € par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?