Lauren mājās rīkotās fitnesa nodarbības
Man ir grāds vingrojumu fizioloģijā un vairāki valsts fitnesa sertifikāti.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Phoenix)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Grupas joga
Laipni lūdzam mūsu jogas nodarbībās mājās visiem gadījumiem! Neatkarīgi no tā, vai svinat meiteņu ballīti, dzimšanas dienu, meiteņu nedēļas nogali, korporatīvo atpūtu vai vienkārši atrodaties atvaļinājumā un vēlaties nodarboties ar jogu! Nodarbības ilgst 60 minūtes, un mēs jums nodrošinām visu aprīkojumu. Piedāvājam arī svaigi spiestas veselīgas sulas, lai pēc nodarbības varētu pacelt glāzi. Svinat kaut ko īpašu? Noteikti informējiet mūs! Pēc rezervācijas mēs jums nosūtīsim nodarbības anketu, lai pārliecinātos, ka mums ir visa nepieciešamā informācija, lai jūsu nodarbība būtu nevainojama!
1 stunda
Pilates uz paklāja grupā
Laipni lūdzam mūsu pilates nodarbībās mājās visiem gadījumiem! Neatkarīgi no tā, vai svinat meiteņu ballīti, dzimšanas dienu, meiteņu nedēļas nogali, korporatīvo atpūtu vai vienkārši esat atvaļinājumā un vēlaties nodarboties ar pilati! Nodarbības ilgst 60 minūtes, un mēs jums nodrošinām visu aprīkojumu. Piedāvājam arī svaigi spiestas veselīgas sulas, lai pēc nodarbības varētu pacelt glāzi. Svinat kaut ko īpašu? Noteikti informējiet mūs! Pēc rezervācijas mēs nosūtīsim jums nodarbības anketu, lai pārliecinātos, ka mums ir visa nepieciešamā informācija, lai jūsu nodarbība būtu nevainojama!
1 stunda
Augstas intensitātes intervālu treniņš grupā
Laipni lūdzam mūsu HIIT nodarbībās mājās visiem gadījumiem! Neatkarīgi no tā, vai svinat meiteņu ballīti, dzimšanas dienu, meiteņu nedēļas nogali, korporatīvo atpūtu vai vienkārši esat atvaļinājumā un vēlaties uzlabot savu HIIT! Nodarbības ilgst 60 minūtes, un mēs jums nodrošinām visu aprīkojumu. Piedāvājam arī svaigi spiestas veselīgas sulas, lai pēc nodarbības varētu pacelt glāzi. Svinat kaut ko īpašu? Noteikti informējiet mūs! Pēc rezervācijas mēs nosūtīsim jums nodarbības anketu, lai pārliecinātos, ka mums ir visa nepieciešamā informācija, lai jūsu nodarbība būtu nevainojama!
1 stunda
Grupas ūdens aerobika
Laipni lūdzam mūsu ūdens aerobikas nodarbībās mājās visiem gadījumiem! Neatkarīgi no tā, vai svinat meiteņu ballīti, dzimšanas dienu, meiteņu nedēļas nogali, korporatīvo atpūtu vai vienkārši esat atvaļinājumā! Nodarbības ilgst 60 minūtes, un mēs jums atvedīsim visu aprīkojumu. Mēs arī nodrošinām svaigi spiestas veselīgas sulas, lai pēc nodarbības varētu pacelt glāzi. Svinat kaut ko īpašu? Noteikti informējiet mūs! Pēc rezervācijas mēs nosūtīsim jums nodarbības anketu, lai pārliecinātos, ka mums ir visa informācija, kas nepieciešama, lai jūsu nodarbība būtu nevainojama!
1 stunda
Spēka treniņi grupā
Laipni lūdzam mūsu spēka treniņu nodarbībās mājās visiem gadījumiem! Neatkarīgi no tā, vai svinat meiteņu ballīti, dzimšanas dienu, meiteņu nedēļas nogali, korporatīvo atpūtu vai vienkārši esat atvaļinājumā! Nodarbības ilgst 60 minūtes, un mēs jums nodrošinām visu aprīkojumu. Piedāvājam arī svaigi spiestas veselīgas sulas, lai pēc nodarbības varētu pacelt glāzi. Svinat kaut ko īpašu? Noteikti informējiet mūs! Pēc rezervācijas mēs jums nosūtīsim nodarbības anketu, lai pārliecinātos, ka mums ir visa nepieciešamā informācija, lai jūsu nodarbība būtu nevainojama!
1 stunda
Grupas kardio un pamatmuskulatu treniņš
Laipni lūdzam mūsu kardio un pamatmuskuļu nodarbībās mājās visiem gadījumiem! Neatkarīgi no tā, vai svinat meiteņu ballīti, dzimšanas dienu, meiteņu nedēļas nogali, korporatīvo atpūtu vai vienkārši esat atvaļinājumā! Nodarbības ilgst 60 minūtes, un mēs jums nodrošinām visu aprīkojumu. Piedāvājam arī svaigi spiestas veselīgas sulas, lai pēc nodarbības varētu pacelt glāzi. Svinat kaut ko īpašu? Noteikti informējiet mūs! Pēc rezervācijas mēs jums nosūtīsim nodarbības anketu, lai pārliecinātos, ka mums ir visa nepieciešamā informācija, lai jūsu nodarbība būtu nevainojama!
1 stunda
Ja vēlaties, lai Lauren veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Novērtēts ar 5,0 no 5 zvaigznēm, pamatojoties uz 1 atsauksmi
Mana kvalifikācija
18 gadu pieredze
Es uzsāku savu uzņēmējdarbību ar nosaukumu Socialcise AZ, kurā nodrošinu fitnesa nodarbības mājās
Izglītība un apmācība
Fizisko vingrinājumu fizioloģijas grāds no Ohaio Universitātes. CPT, GFI, NCPT (Pilates) un citi sertifikāti.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 100 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
32 € No 32 € par viesi, iepriekš: 35 €
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?