Atjaunojošas visa ķermeņa stiepšanās, ko veic Brents

Es apvienoju vairāk nekā tūkstoš stundu ilgu darbu ar ķermeņiem StretchLab ar savu divsimt stundu ilgo oficiālo jogas skolotāju apmācību, lai mazinātu spriedzi visā ķermenī un atjaunotu nervu sistēmu.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Los Angeles)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī

30 minūšu stiepšanās ar palīdzību

Mēs 30 minūtes veltīsim, lai dziļi izstaipītu jūsu saspringtākās ķermeņa zonas. Tas var sastāvēt tikai no ķermeņa lejasdaļas, tikai no ķermeņa augšdaļas vai no abu daļu kombinācijas atkarībā no jūsu vajadzībām.
 
,
30 minūtes

Palīdzība visa ķermeņa stiepšanā

Mēs 60 minūtes veiksim visas jūsu ķermeņa daļu stiepšanu, izmantojot kontrakcijas un atbrīvošanas metodi, ko sauc par proprioceptīvo neiromuskulāro facilitāciju (PNF), vienlaikus iekļaujot diafragmatisko elpošanu, lai atbrīvotu ķermeni no spriedzes. Pēc tam 10-15 minūtes apspriedīsim, ko esam atklājuši, un izveidosim plānu, kā jūs varētu sākt iekļaut kustības un dziļu elpošanu savā ikdienas dzīvē.
 
,
1 stunda 15 minūtes
Ja vēlaties, lai Brent veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

2 gadu pieredze
Es pavadīju vairāk nekā 1200 stundu, strādājot ar visu veidu ķermeņiem StretchLab El Segundo.
Izglītība un apmācība
200 stundu jogas skolotāju apmācības sertifikāts The Tree Yoga Cooperative South Central
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 1 viesim.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
65 € No 65 € par viesi, iepriekš: 76 €
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Atjaunojošas visa ķermeņa stiepšanās, ko veic Brents

Es apvienoju vairāk nekā tūkstoš stundu ilgu darbu ar ķermeņiem StretchLab ar savu divsimt stundu ilgo oficiālo jogas skolotāju apmācību, lai mazinātu spriedzi visā ķermenī un atjaunotu nervu sistēmu.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Los Angeles)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
65 € No 65 € par viesi, iepriekš: 76 €
Bezmaksas atcelšana

30 minūšu stiepšanās ar palīdzību

Mēs 30 minūtes veltīsim, lai dziļi izstaipītu jūsu saspringtākās ķermeņa zonas. Tas var sastāvēt tikai no ķermeņa lejasdaļas, tikai no ķermeņa augšdaļas vai no abu daļu kombinācijas atkarībā no jūsu vajadzībām.
 
,
30 minūtes

Palīdzība visa ķermeņa stiepšanā

Mēs 60 minūtes veiksim visas jūsu ķermeņa daļu stiepšanu, izmantojot kontrakcijas un atbrīvošanas metodi, ko sauc par proprioceptīvo neiromuskulāro facilitāciju (PNF), vienlaikus iekļaujot diafragmatisko elpošanu, lai atbrīvotu ķermeni no spriedzes. Pēc tam 10-15 minūtes apspriedīsim, ko esam atklājuši, un izveidosim plānu, kā jūs varētu sākt iekļaut kustības un dziļu elpošanu savā ikdienas dzīvē.
 
,
1 stunda 15 minūtes
Ja vēlaties, lai Brent veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

2 gadu pieredze
Es pavadīju vairāk nekā 1200 stundu, strādājot ar visu veidu ķermeņiem StretchLab El Segundo.
Izglītība un apmācība
200 stundu jogas skolotāju apmācības sertifikāts The Tree Yoga Cooperative South Central
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 1 viesim.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?