Elpošanas vingrinājumi ir intuitīva dziedināšanas metode, kuras mērķis ir radīt kustību jūsu ķermenī, izmantojot elpu, lai palīdzētu atbrīvot iesprostoto enerģiju un emocijas un stimulētu ķermeņa pašdziedināšanās procesu. Jūsu praktizētājs vadīs jūs aktīvā, dziļā, trīsdaļīgā pranajamas elpošanā ar mūziku (aptuveni 30 minūtes), kam sekos dziļas atpūtas un relaksācijas periods.

Sessions at Haven apvieno dažādas masāžas modalitātes, kas efektīvi darbojas, lai mazinātu sāpes un atbloķētu turot un atbrīvotu stresa izpausmi ķermenī. Ārstēšanas plāni tiek veidoti, rūpīgi uzklausot indivīda vajadzības un pielāgojoties tam, ko piedāvā ķermenis. Praktizētāji Heivenā ir apmācīti un specializējušies citos ķermeņa veidos, tāpēc viņu stilu ietekmē viņu prakses uzmanības centrā.

Sessions at Haven apvieno dažādas masāžas modalitātes, kas efektīvi darbojas, lai mazinātu sāpes un atbloķētu turot un atbrīvotu stresa izpausmi ķermenī. Ārstēšanas plāni tiek veidoti, rūpīgi uzklausot indivīda vajadzības un pielāgojoties tam, ko piedāvā ķermenis. Praktizētāji Heivenā ir apmācīti un specializējušies citos ķermeņa veidos, tāpēc viņu stilu ietekmē viņu prakses uzmanības centrā.

Kraniosakrālā terapija mazina spriedzi un ierobežojumus nervu sistēmā, kas var pozitīvi ietekmēt daudzus veselības aspektus. CST ir maiga terapija, kurā tiek izmantoti viegli pieskārieni, kas paredzēti, lai novērstu aizsardzības mehānismu aktivizēšanos un atbrīvotu uzkrātos ievainojumus un emocijas, pieskaroties ķermeņa pašdziedinošajai dabai. Ārstēšana var būt vērsta uz strukturālām problēmām, piemēram, spriedzes/sāpju modeļiem, vai uz nervu sistēmas regulēšanu, atbrīvojot psihoemocionālos un enerģētiskos aiztures modeļus.

Somatoemocionālā atbrīvošanās ir uzlabots kraniosakrālās terapijas veids, kas ļauj klientiem pārvarēt fiziskas un emocionālas sāpes vai traumas, kas uzkrājušās ķermenī. Iekļaujot dialogu praktiskā darbā ar ķermeni, šis darbs tiek uzskatīts par apstrādes veidu, kas ļauj klientiem piekļūt dziļi iesakņojušai informācijai. Sesijas ietver konsultāciju laiku gan pirms sesijas, lai novērtētu mērķus un vēsturi, gan pēc sesijas, lai pārrunātu to, kas tika atklāts.

Maja vēdera masāžas Arvigo® tehnikas ir neinvazīva metode, kā koriģēt vēdera orgānu novietojumu, kas ir novirzījies traumu, laika un citu iemeslu dēļ, palīdzot ķermenim atjaunot dabisko līdzsvaru un enerģiju. Arvigo speciālisti ar maigu repozicionējošu masāžu novieto reproduktīvos un vēdera orgānus atpakaļ pareizajā pozīcijā, palīdzot novērst novirzes un atbrīvot iegurņa un vēdera muskuļus. Turklāt klienti tiek mācīti paši rūpēties par sevi mājās.