Mācies boksu no nulles, koncentrējoties uz pareizo tehniku, nevis tikai sitot – boksa nodarbības iesācējiem un vidēja līmeņa sportistiem. Es sadalīju katru kustību — stāju, džabu, āķi, kāju darbu — soli pa solim, lai to būtu viegli saprast un ātri iemācīties ar muskuļiem. Kombināciju un aizsardzības treniņi, un apstākļi ir droši, jautri, bez traumu riska. Piemērots tiem, kas vēlas būt labā formā, pārliecināti vai gatavi sparingsam. 1 mēneša rutīna, pamatkustības jau ir plūstošas, un ir jūtama atšķirība.

Apgūstiet autentisko Muay Thai, koncentrējoties uz pareizām un drošām tehnikām – Muay Thai nodarbības iesācējiem un pieredzējušiem. Es soli pa solim mācu sitienus ar dūrēm, kājām, elkoņiem un ceļiem un pat satvērienu, tāpēc tas ir viegli saprotams un ātri kļūst par ieradumu. Kombinētais treniņš, aizsardzība, kāju darbs un apstākļi tiek pielāgoti jūsu līmenim. Tas nav tikai skaļš; katrai kustībai un laikam ir savs iemesls. Piemērots tiem, kuri vēlas uzlabot savu fizisko formu, praktizēt cīņas mākslu vai ir gatavi sparingam. Rutīna 1 mēnesi, manas kustības ir precīzas, un es jūtu atšķirību.