Personalizēta jiņ vai atjaunojošās jogas nodarbība – vai abas – atkarībā no tā, kas nepieciešams jūsu ķermenim. Ideāli piemērots dziļai relaksācijai, nervu sistēmas atbalstam un sazemēšanai.

Aizmirstiet par troksni un ļaujieties dziļi atjaunojošai pieredzei, kas paredzēta, lai atbalstītu jūsu nervu sistēmu, atjaunotu saikni ar ķermeni un radītu mieru un pateicības sajūtu. Šī privātā somatiskās dziedināšanas pieredze apvieno maigu elpošanu, vadītu ķermeņa apzināšanos un sazemēšanās praksi, lai palīdzētu atbrīvoties no ķermenī uzkrātā stresa, spriedzes un emocionālās pārslodzes. Kopā mēs radām telpu, kurā nervu sistēma var nomierināties, regulēties un atgūt spēkus.

Dziļi barojoša pieredze, kas palīdzēs jums atslābināties, nomierināties un atgriezties pie sevis. Šajā piedzīvojumā apvienotas maigas atjaunojošas jogas pozas, vadīta jogas nidra meditācija un nomierinoša Tibetas bļodu, zvanu un dabas iedvesmotu smalku skaņu ainava. Ar piederumu palīdzību un nomierinošiem norādījumiem jūs tiksiet aicināts atbrīvoties no spriedzes, nomierināt prātu un nonākt dziļas atpūtas stāvoklī. Pieredze nav nepieciešama – vienkārši nāciet tādi, kādi esat.