Spēka un mobilitātes treniņš ar Vladu
Man ir maģistra grāds sporta rehabilitācijā un divdesmit gadu pieredze trenera amatā.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Lisbon)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Personīgais treneris
Dinamiska iesildīšanās, lai uzlabotu mobilitāti un kustības
Galvenā nodarbība, kas pielāgota jūsu mērķim – spēks, kondīcija vai abi –, izmantojot svaru bumbas, pretestības lentes un ķermeņa svaru
Atdusēšanās, lai veicinātu atjaunošanos
Brīvā dabā Kaškaišā. Viss aprīkojums tiek nodrošināts. Aicināti visi – gan iesācēji, gan pieredzējuši sportisti
Vai vēlaties trenēties telpās? Es varu ierasties arī jūsu sporta zālē vai viesnīcas fitnesa telpā
50 € 50 € par viesi
, 1 stunda
Mobilitātes un mugurkaula veselības sesija
Īpaša nodarbība, lai uzlabotu jūsu ķermeņa kustības. Mēs veicam visa ķermeņa kustīguma vingrinājumus, pirms koncentrējamies uz mugurkaula veselību visās trīs kustību plaknēs – saliekšanu un izstiepšanu, saliekšanu uz sāniem un pagriešanu. Ideāli piemērots tiem, kas strādā pie galda, tiem, kas izjūt stīvumu, vai ikvienam, kurš vēlas kustēties vieglāk un ar mazāku sasprindzinājumu. Piemērots visiem līmeņiem.
50 € 50 € par viesi
, 1 stunda
Ja vēlaties, lai Vladimir veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
20 gadu pieredze
Personīgais treneris un spēka un kondīcijas treneris /20 gadi/ Kaškaiša – iedzīvotāji, sportisti un militārpersonas
Izglītība un apmācība
Maģistra grāds sporta rehabilitācijā / Bakalaura grāds sporta zinātnē un medicīnā / Sertificēts personīgais treneris
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 4 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Vladimir uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
50 € No 50 € par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?