Plūstošā joga ar skaņas dziedināšanu ir maņu ceļojums, kas paredzēts, lai saskaņotu ķermeni un dvēseli. Nodarbība sākas ar Vinyasa Flow – kustību meditāciju, kurā elpa nostiprina katru pāreju, radot siltumu un atbrīvojot fizisko spriedzi. Kustībai norimstot, sesija pārvēršas atjaunojošā skaņas peldē. Izmantojot kristāla dziedošās bļodas, gongus vai zvanus, vibrācijas atjauno jūsu nervu sistēmas līdzsvaru, atbrīvojot prātu no liekām domām. Jūs dodaties prom, jūtoties gan fiziski viegli, gan dziļi sazemēti.

Šī prakse piedāvā dziļu iegremdēšanos klusumā. Tas sākas ar vadītu meditāciju, lai nomierinātu prātu un sazemētu maņas, sagatavojot jūs dziļas uztveres stāvoklim. Jums ieņemot mierpilnu pozu, telpu piepilda dziedošo bļodu, gongu un zvanu rezonējošās frekvences. Šīs vibrācijas harmonizē jūsu iekšējo enerģiju un nomierina nervu sistēmu, ievedot jūs atjaunojošā transā, kurā garīgais un fiziskais stress vienkārši izšķīst.