Personalizēts individuāls stiepšanās piedzīvojums ar palīdzību, kas paredzēts, lai mazinātu spriedzi, uzlabotu kustīgumu un atjaunotu ķermeņa līdzsvaru. Pateicoties vadītai elpošanai un apzinātām kustībām, katra nodarbība ir pielāgota jūsu pašsajūtai – neatkarīgi no tā, vai vēlaties atpūsties pēc ceļojuma, mazināt saspringumu vai vienkārši palēnināt dzīves ritmu. Šis ir laiks, lai atgūtu spēkus, atjaunotu saikni ar sevi un justos atvērtāki, mierīgāki un patiesi atpūtušies.

Personalizēta jogas nodarbība grupai, kas paredzēta saiknes veidošanai, kustībām un sazemēšanai. Ideāli piemērots vecmeitu ballīšu nedēļas nogalēm, labsajūtas/darba pasākumiem vai apzinātam laika pavadīšanai kopā. Katra nodarbība norisinās atbilstoši jūsu grupas enerģijai, apvienojot kustības, elpošanu un miera brīžus. Vieta, kur rimties, ieklausīties savā ķermenī un apzināti kustēties – kopā. Es ierodos pie jums un izveidoju mierpilnu, pārdomātu vidi, lai kur jūs arī uzturētos. 60 minūtes • 300 $ līdz 6 cilvēkiem Lielākas grupas ir laipni gaidītas – sazinieties ar mums, lai visu saskaņotu.

Personalizēts stiepšanās piedzīvojums diviem ar palīdzību, kas paredzēts, lai mazinātu spriedzi, uzlabotu kustīgumu un palīdzētu jums abiem just ciešāku saikni ar savu ķermeni. Šī nodarbība, kurā tiek vadīta elpošana un apzinātas kustības, veicina relaksāciju, mieru un kopīgu klātbūtni. Neatkarīgi no tā, vai atpūtīsieties no ceļojuma vai vienkārši pavadīsiet laiku kopā, jūs atstāsiet šo vietu ar atvērtāku sirdi, mierīgāku prātu un svaigāku garu.