Mēs tiksimies Vaikiki pludmales parkā ēnainā zonā, vai arī es varu jūs aizvest uz sporta zāli (dalības maksa nav nepieciešama) – atkarībā no jūsu izvēles. Katrs treniņš ir pielāgots jūsu fiziskās sagatavotības līmenim, mērķiem un jebkādām traumām vai ierobežojumiem. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis sportists, treniņš ir pielāgots tieši jums.

Spēka treniņš ūdenī okeānā, kas paredzēts, lai vairotu spēku, stabilitāti un kustīgumu, vienlaikus samazinot slodzi locītavām. Es jūs uzņemšu jūsu atrašanās vietā. Lūdzu, ņemiet līdzi ūdens pudeli, dvieli, apģērbu, kas pasargā no saules, un sauļošanās krēmu. Nodarbība notiek ūdenī, izmantojot nodrošināto aprīkojumu. Peldēšana nav nepieciešama. Pieredze nav nepieciešama. Visi prasmju līmeņi ir laipni gaidīti.

Stiepšanās nodarbība ar instruktoru, kas paredzēta, lai mazinātu spriedzi, uzlabotu lokanību un veicinātu visa ķermeņa atveseļošanos. Ideāli piemērota pēc ceļošanas, pārgājieniem vai gariem lidojumiem. Saņemšana ir iekļauta cenā. Sesijas notiek ēnainā pludmales parkā Vaikiki vai jūsu izvēlētā vietā, kur valda mierīga vide ar skatu uz okeānu un atsvaidzinošu vēju.