Labsajūtas joga ar Katrīnu
Es piedāvāju mūzikas pavadītas plūsmas, praktiskus norādījumus un iekļaujošas, labsajūtu veicinošas jogas nodarbības visiem līmeņiem.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (San Diego)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Atpūtas un atjaunošanās sesija
Lēna, sazemējoša nodarbība, kuras galvenā uzmanība pievērsta dziļai stiepšanai, elpošanai un atpūtai. Izmanto ilgāk noturamas pozas, lai mazinātu spriedzi – ideāli piemērots pēc ceļojuma, garas dienas vai lai atgūtu spēkus. Gaidiet nomierinošu, patīkamu atmosfēru, kas palīdzēs atslābināt saspringtos muskuļus un ļaus justies atjaunotam.
€ 30 € 30 par viesi
, 1 stunda
Mūzikas pavadīta grupas jogas nodarbība
Nodarbībā ir paredzēta mūzikas pavadīta jogas plūsma, kas pielāgota jūsu grupas enerģijai. Ietver elpošanas vingrinājumus, apzinātu secību noteikšanu un pēc izvēles praktiskus norādījumus. Ideāli piemērots enerģijas uzlādēšanai, stiepšanās vingrinājumiem vai atjaunošanai atbalstošā atmosfērā.
€ 35 € 35 par viesi
, 1 stunda
Jogas spēka treniņš ķermeņa formas uzlabošanai
Intensīva nodarbība, kurā apvienota joga, spēka treniņš ar ķermeņa svaru un kardio intervāli. Paredzēts spēka palielināšanai un sirdsdarbības paātrināšanai. Apvieno kustību un mūziku, lai radītu uzmundrinošu sesiju.
€ 43 € 43 par viesi
, 1 stunda
Plūsmas un atjaunošanas kombinācija
Apvieno enerģisku plūsmu ar dziļiem, atjaunojošiem stiepšanās vingrinājumiem. Sākas ar kustībām, lai radītu spēku un atvērtību, pēc tam pāriet uz ilgāk noturamām pozām atpūtai. Izstrādāts, lai dalībnieki justos spēcīgi, atvērti un pilnībā atslābinājušies.
1 stunda 30 minūtes
Grupas joga svinībām
Enerģiska jogas nodarbība, kas īpaši piemērota dzimšanas dienām, vecmeitu ballītēm vai grupu atpūtas braucieniem. Ietver tematisku muzikālo pavadījumu, īpaši atlasītu atskaņošanas sarakstu un iespēju pēc izvēles uzņemt fotoattēlus, lai iemūžinātu šo notikumu. Radiet neaizmirstamu un iekļaujošu jogas piedzīvojumu grupai.
€ 52 € 52 par viesi
, 1 stunda
Ja vēlaties, lai Katrina veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
2 gadu pieredze
Es vadu Power Vinyasa Flow, Yoga Sculpt un atjaunojošās jogas nodarbības visiem prasmju līmeņiem.
Karjeras sasniegums
veidoju kopienu Yoga Box un esmu pasniedzis Make-A-Wish, LSKD
Izglītība un apmācība
Esmu pabeidzis 200 stundu RYT programmu CorePower un 70 stundu Sculpt plus Restore programmu Yoga Box.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
San Diego, Kalifornija, 92104, Amerikas Savienotās Valstis
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 30 No € 30 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?