Zviedru masāža ir relaksējoša visa ķermeņa procedūra, kas paredzēta, lai mazinātu spriedzi un uzlabotu asinsriti, izmantojot maigu līdz mērenu spiedienu. Parasti tā ietver garus, plūstošus vilcienus (eflorāžu), mīcīšanu (petrisāžu) un apļveida kustības, lai atslābinātu muskuļus un veicinātu vispārēju labsajūtu. Tā tiek uzskatīta par pamatu daudzām Rietumu masāžas metodēm.

Sporta masāža ir mērķtiecīga ķermeņa masāžas forma, kas paredzēta sportistiem un aktīviem cilvēkiem, lai uzlabotu sniegumu, veicinātu atveseļošanos un novērstu vai ārstētu traumas. Tajā tiek izmantotas tādas metodes kā dziļo audu masāža, mīcīšana un stiepšana, lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu un veicinātu asinsriti, nevis tikai koncentrētos uz atpūtu.

Pirmsdzemdību masāža ir specializēta, maiga terapeitiskā masāža, kas paredzēta grūtniecēm, lai mazinātu ar grūtniecību saistītas neērtības, piemēram, muguras sāpes, pietūkumu un stresu. Parasti to veic, guļot uz sāna ar atbalsta spilveniem, un tā galvenais mērķis ir uzlabot asinsriti un atpūtināt muskuļus. Parasti to veic apmācīts terapeits.

Dziļo audu masāža ir masāžas terapijas veids, kurā tiek izmantoti lēni, stingri triepieni, dziļš spiediens ar pirkstiem vai elkoņiem, lai iedarbotos uz dziļākajiem muskuļu audu, cīpslu un fasciju slāņiem. Tā ir īpaši izstrādāta, lai mazinātu hronisku muskuļu sasprindzinājumu, mazinātu sāpes un sadalītu rētaudus (saaugumus), kas izraisa stīvumu.