Apzinātības joga un meditācija ar Sāru

Sertificēta jogas skolotāja (250 stundu YTT, Bali) ar specializāciju Vinyasa un Yin jogā. Praktizēju kopš 2019. gada, mācu no sirds – apvienoju elpošanu, kustības un meditāciju, lai sniegtu patiesi transformējošu pieredzi.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Nice)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī

Privāta 60 minūšu jogas nodarbība

Atjaunojiet saikni starp ķermeni, elpu un prātu plūstošas Vinyasa jogas nodarbības laikā – kustības un pozas, kas sinhronizētas ar elpu, lai sniegtu enerģiju, mazinātu spriedzi un atjaunotu līdzsvaru. Noslēgumā mēs veicam “yin” kustību secību, lai atgūtu saikni ar sevi, un vadītu meditāciju, lai pilnībā integrētu praksi. Katra nodarbība ir pielāgota grupas enerģijai un vajadzībām. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis praktizētājs, pēc sesijas jutīsieties vieglāki, skaidrāki un dziļi mierpilni.
€ 25 € 25 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 125
,
1 stunda

Elpošanas vingrinājumi un meditācija

75 minūšu ceļojums uz iekšpusi. Apzināti un saskaņoti elpojot, mēs atbrīvojamies no uzkrātās spriedzes, nomierinām prāta trokšņus un sasniedzam dziļākus apziņas stāvokļus. Nodarbība noslēdzas ar vadītu meditāciju, lai iekļautos mierā un apvienotu pieredzēto. Katra sesija tiek rīkota ar nodomu un rūpēm, lai jūs justos atjaunoti, klātesoši un atkal saistīti ar sevi.
€ 35 € 35 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 175
,
1 stunda 15 minūtes
Ja vēlaties, lai Sara veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

1 gada pieredze
Esmu sertificēta jogas skolotāja (apmācība saņemta Bali). Es mācu vinjasa un jiņ jogu.
Izglītība un apmācība
250 stundu apmācība Vinyasa un Yin jogā
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Sara uzņem viesus kā privātpersona

Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 25 No € 25 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 125
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Apzinātības joga un meditācija ar Sāru

Sertificēta jogas skolotāja (250 stundu YTT, Bali) ar specializāciju Vinyasa un Yin jogā. Praktizēju kopš 2019. gada, mācu no sirds – apvienoju elpošanu, kustības un meditāciju, lai sniegtu patiesi transformējošu pieredzi.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Nice)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
€ 25 No € 25 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 125
Bezmaksas atcelšana

Privāta 60 minūšu jogas nodarbība

Atjaunojiet saikni starp ķermeni, elpu un prātu plūstošas Vinyasa jogas nodarbības laikā – kustības un pozas, kas sinhronizētas ar elpu, lai sniegtu enerģiju, mazinātu spriedzi un atjaunotu līdzsvaru. Noslēgumā mēs veicam “yin” kustību secību, lai atgūtu saikni ar sevi, un vadītu meditāciju, lai pilnībā integrētu praksi. Katra nodarbība ir pielāgota grupas enerģijai un vajadzībām. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis praktizētājs, pēc sesijas jutīsieties vieglāki, skaidrāki un dziļi mierpilni.
€ 25 € 25 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 125
,
1 stunda

Elpošanas vingrinājumi un meditācija

75 minūšu ceļojums uz iekšpusi. Apzināti un saskaņoti elpojot, mēs atbrīvojamies no uzkrātās spriedzes, nomierinām prāta trokšņus un sasniedzam dziļākus apziņas stāvokļus. Nodarbība noslēdzas ar vadītu meditāciju, lai iekļautos mierā un apvienotu pieredzēto. Katra sesija tiek rīkota ar nodomu un rūpēm, lai jūs justos atjaunoti, klātesoši un atkal saistīti ar sevi.
€ 35 € 35 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 175
,
1 stunda 15 minūtes
Ja vēlaties, lai Sara veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

1 gada pieredze
Esmu sertificēta jogas skolotāja (apmācība saņemta Bali). Es mācu vinjasa un jiņ jogu.
Izglītība un apmācība
250 stundu apmācība Vinyasa un Yin jogā
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Sara uzņem viesus kā privātpersona

Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?