Šī mērķtiecīgā 30 minūšu sesija ir vērsta uz zonām, kurās visvairāk uzkrājas stress – jūsu kaklu, pleciem un muguras augšdaļu. Izmantojot dziļu, apzinātu spiedienu un precīzu tehniku, es ātri atbrīvoju uzkrāto spriedzi, uzlaboju kustīgumu un atjaunoju pareizu stāju.

30 minūšu refleksoloģijas masāža pēc sporta un asistētā stiepšanās pēdām un kājām. Lieliski piemērota pārgājienu mīļotājiem un sportiskiem cilvēkiem.

Mana zviedru sesija ir plūsmā balstīta atjaunošanās Ar garām, ritmiskām kustībām, vieglu līdz mērenu spiedienu un apzinātu tempu es palīdzu jūsu ķermenim atbrīvoties no stresa un ļauties dziļai atveseļošanai. Katra kustība ir savstarpēji saistīta, gandrīz kā lēns vilnis, kas veicina asinsriti, mazina spriedzi un rada viegluma sajūtu visā ķermenī. Ideāli piemērots, lai atpūstos pēc ceļojuma, atgūtu enerģiju un izjustu patiesu, dziļu atpūtu savā Airbnb mājoklī.

Šajā koncentrētajā 60 minūšu sesijā es slāni pa slānim iedziļinos dziļākajās muskuļu un fasciju struktūrās, nosakot sasprindzinājuma un ierobežojumu modeļus. Izmantojot lēnu, kontrolētu spiedienu un precīzu tehniku, es atbrīvoju hronisku sasprindzinājumu, atjaunoju kustīgumu un atjaunoju ķermeņa līdzsvaru. Šis darbs ir gan fizisks, gan neiroloģisks, un tas palīdz mainīt to, kā jūsu ķermenis pārvar stresu. Jūs, iespējams, sajutīsiet intensitāti, kam sekos dziļa atvieglojuma, skaidrības un kustību brīvības sajūta.

Miega masāža numurā Sagatavojieties labākajam miegam savā mūžā. Šī ekskluzīvā 60 minūšu vakara sesija (20:00–22:00), kas lieliski piemērota bezmiega gadījumā, notiek tieši jūsu Airbnb gultā – nav nepieciešams apjomīgs galds. Izbaudiet īpaši vieglu, nomierinošu sejas, kakla, plecu un roku masāžu ar nomierinošu lavandas aromterapiju. Spriedze izkūst, un maigs, apstiprinošs, hipnotisks runājums nomierina jūsu prātu. Kad jūs droši ieslīgāt dziļā, spēkus atjaunojošā nakts miegā, es klusi iziešu no mājokļa.

Mana 90 minūšu zviedru masāža ir visa ķermeņa atjaunošana, kas paredzēta, lai nomierinātu nervu sistēmu un atjaunotu līdzsvaru. Ar garām, plūstošām kustībām un intuitīvu spiedienu es radu vienmērīgu ritmu, kas kliedē spriedzi un uzlabo asinsriti. Šī sesija sniedzas tālāk par relaksāciju – tā palīdz dziļi atpūsties, vienlaikus maigi atjaunojot ķermeņa līdzsvaru. Ideāli piemērots pēc ceļojuma vai piedzīvojuma – jūsu ērtā Airbnb mājoklī jūs jutīsieties vieglāk, mierīgāk un pilnībā atpūtušies.