Palīdziet savam ķermenim atgūties un atjaunoties, veicot dziļu, maigu stiepšanos – šī prakse ir ideāli piemērota jebkurā vecumā. Ideāli piemērota atpūtai pēc ceļojuma, ģimenes svinībām, vecmeitu ballītēm vai vienkārši tam, lai visi atpūtas laikā būtu kustībā un justos labi. Šīs nodarbības veicina veselīgu ķermeni, labāku kustīgumu un dziļu atpūtu jautrā un draudzīgā vidē. Rezervējiet privātu sesiju studijā, vai arī mēs varam ierasties pie jums.

Jiņ joga ar masāžu un aromterapiju ir ideāls papildinājums kāzu nedēļas nogalei, vecmeitu ballītei, ģimenes salidojumam, meiteņu vakaram vai atpūtai brīvdienās. Šajā maigajā jogas nodarbībā pozas tiek noturētas ilgāku laiku, ļaujot ķermenim atslābt un nervu sistēmai dziļi atpūsties. Katra poza tiek papildināta ar praktisku masāžu un aromterapiju, kas palīdz jums atpūsties, atvērt ķermeni un pilnībā atgūt spēkus.

Saglabājiet formu ceļojuma laikā, apmeklējot privātas Barre nodarbības – jautrs un izaicinošs veids, kā izkustēties. Ideāli piemērots, lai saglabātu labu fizisko formu, uzturētu nervu sistēmas līdzsvaru saspringtos brīžos, piemēram, kāzās, izklaidētu ģimeni pulcēšanās laikā vai vienkārši izbaudītu lielisku grupas treniņu kopā ar draugiem. Barre apvieno pilatēsu, dejas iedvesmotas kustības un spēka treniņus, izmantojot nelielus svarus un lielu atkārtojumu skaitu. Piemērots visiem līmeņiem. ✨

Rezervējiet privātu jogas nodarbību savai grupai jau šodien – mūsu studijā vai arī mēs varam ierasties pie jums. Tas ir ideāls papildinājums ģimenes atvaļinājumam un brīnišķīgs veids, kā atpūsties, stiprināt ķermeni un atgūt dvēseles mieru. Katru nodarbību var pilnībā pielāgot jūsu grupas vajadzībām neatkarīgi no tā, vai vēlaties kaut ko maigu un relaksējošu vai kaut ko izaicinošāku un enerģiskāku. Trenējieties kopā ar mūsu augsti kvalificētajiem, 500 stundu apmācību izgājušajiem un sertificētajiem jogas skolotājiem, kuri sarūpēs piedzīvojumu tieši jūsu grupai.

Ļaujieties privātam skaņas dziedināšanas piedzīvojumam ar aromterapiju – dziļi atjaunojošu praksi, kas veicina relaksāciju un dziedināšanu šūnu līmenī. Kristāla bļodu nomierinošās vibrācijas un dziedinošie instrumenti palīdz nomierināt nervu sistēmu, mazināt spriedzi un atjaunot ķermeņa un prāta līdzsvaru. Šis ir ideāls papildinājums kāzu ballītei, vecmeitu ballītei, ģimenes atvaļinājumam vai meiteņu vakaram. Rezervējiet savu atsevišķo sesiju pie mums jau šodien. ✨