Pilates un joga, ko piedāvā OmKeli Wellness Studio
Esmu pabeidzis 500 stundu jogas skolotāju apmācību un pasniedzis Yoga House Miami.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Miami)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Atjaunojošā jiņ joga
Šī pasīvā prakse dziedē ne tikai fiziski, bet arī garīgi. Pozas tiek noturētas vairākas minūtes, izmantojot piederumus, lai izlīdzinātu ķermeni. Šī stiepšanās sesija palīdz atbrīvoties no stagnējošās enerģijas un uzlabot asinsriti, atjaunojot ķermeņa dabisko atslābuma stāvokli. Pasīvs, nomierinošs un vadīts, lai palielinātu elastību.
26 € 26 € par viesi
, 1 stunda
Jogalates
Šī holistiskā treniņu metode, kas apvieno jogu un pilati, plūst bez piepūles. Katrā nodarbībā ir iekļauti pilates vingrinājumi un jogas asanas, kas palīdz attīstīt spēku, elastību un stāju. Galvenā uzmanība tiek pievērsta rumpja muskuļu tonizēšanai.
26 € 26 € par viesi
, 1 stunda
Vinyasa
Plūstošu asanu kombinācija, kas vērsta uz spēku, ķermeņa salāgošanu un elastību. Ir laipni gaidīti visu līmeņu dalībnieki, un tiek nodrošināti pielāgojumi un modifikācijas.
26 € 26 € par viesi
, 1 stunda
Karstā joga
Oriģināla karstās jogas secība ar 26 pozām, kas tiek mācītas Barkan metodes stilā – daudz saudzējošākā tradicionālās metodes versijā, kurā uzsvars tiek likts uz traumu novēršanu un kustībām, kas nav piespiedu. Šī 90 minūšu sesija sniedz pietiekami daudz laika, lai gūtu labumu no katras pozas un atgūtos.
31 € 31 € par viesi
, 1 stunda 30 minūtes
Pilates vingrinājumi uz reformera
Privāta klasiskā pilates nodarbība uz reformera/torņa kombinētā aparāta.
108 € 108 € par viesi
, 1 stunda
Mat pilates grupā – 10 viesi
Grupām līdz 10 cilvēkiem. Šī matu pilates principu nodarbība ir ļoti vērsta uz ķermeņa salāgošanu ar augstas intensitātes intervālu treniņu siltā/karstā vidē. Jautra, ātra, enerģiska un vērsta uz traumu novēršanu.
259 € 259 € par grupu
, 1 stunda
Ja vēlaties, lai Raquel veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
10 gadu pieredze
Sertificēta pilatē, Barre, karstajā jogā, uzturzinātnē, reiki, skaņas un traumām pielāgotā labsajūtā.
Karjeras sasniegums
Kā OmKeli īpašniece esmu apmācīta mācīt visaptverošu pilates.
Izglītība un apmācība
Esmu pabeidzis 500 stundu jogas skolotāju apmācību.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
26 € No 26 € par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?