Augstas intensitātes grupas CrossFit

Es piedāvāju augstas intensitātes CrossFit treniņus, lai palielinātu spēku un sasniegtu fitnesa mērķus.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Roma)
Pakalpojums tiek sniegts šeit: Crossfit Prati

Viegls grupas treniņš

Šī ir grupas nodarbība, kas piemērota tiem, kuri vēlas iepazīt CrossFit. Nodarbība sākas ar kustību un iesildīšanās vingrinājumu sākotnējo posmu, kam seko pilns treniņš, kas sastāv no augstas intensitātes intervāliem. Visbeidzot, pārejam pie atdusas.
40 € 40 € par viesi
,
1 stunda

Standarta grupas treniņš

Šī komplektā iekļautā programma ir piemērota cilvēkiem, kuriem jau ir bijusi iespēja nodarboties ar CrossFit vidējā līmenī. Grupas nodarbība sākas ar virkni kustību vingrinājumu un īsu skrējienu, lai iesildītu ķermeni. Pēc tam treniņš turpinās ar augstas intensitātes intervāliem, kam noslēgumā seko atdusas fāze.
45 € 45 € par viesi
,
1 stunda 30 minūtes

Treniņš grupā, augstākais līmenis

Tas ir treniņš, kas paredzēts sportistiem, kuri nodarbojas ar CrossFit augstā līmenī. Nodarbība notiek grupā un sākas ar iesildīšanos, kas ietver arī kustību vingrinājumus. Mēs sāksim ar 3–5 km skrējienu, kam sekos pilnvērtīgs, augstas intensitātes treniņš, kas iesaistīs visu ķermeni, un visbeidzot – atdusas un atjaunošanās posms.
70 € 70 € par viesi
,
1 stunda 30 minūtes
Ja vēlaties, lai Gianluca veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Nav nevienas atsauksmes (pagaidām)

Šis saimnieks ir saņēmis 16 atsauksmes par citiem pakalpojumiem. Rādīt citas atsauksmes

Mana kvalifikācija

10 gadu pieredze
CrossFit Prati piedāvā Hyrox nodarbības, un tajā ir pieejama treniņu zāle.
Karjeras sasniegums
Turklāt Džanluka ir sacenties gan Itālijā, gan ārzemēs.
Izglītība un apmācība
Džanluka ir ieguvis 1. līmeņa CrossFit sertifikātu Amerikas Savienotajās Valstīs.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Kur jums jādodas

Crossfit Prati
00193, Roma, Lacio, Itālija

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Gianluca uzņem viesus kā privātpersona

Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
40 € No 40 € par viesi
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Augstas intensitātes grupas CrossFit

Es piedāvāju augstas intensitātes CrossFit treniņus, lai palielinātu spēku un sasniegtu fitnesa mērķus.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Roma)
Pakalpojums tiek sniegts šeit: Crossfit Prati
40 € No 40 € par viesi
Bezmaksas atcelšana

Viegls grupas treniņš

Šī ir grupas nodarbība, kas piemērota tiem, kuri vēlas iepazīt CrossFit. Nodarbība sākas ar kustību un iesildīšanās vingrinājumu sākotnējo posmu, kam seko pilns treniņš, kas sastāv no augstas intensitātes intervāliem. Visbeidzot, pārejam pie atdusas.
40 € 40 € par viesi
,
1 stunda

Standarta grupas treniņš

Šī komplektā iekļautā programma ir piemērota cilvēkiem, kuriem jau ir bijusi iespēja nodarboties ar CrossFit vidējā līmenī. Grupas nodarbība sākas ar virkni kustību vingrinājumu un īsu skrējienu, lai iesildītu ķermeni. Pēc tam treniņš turpinās ar augstas intensitātes intervāliem, kam noslēgumā seko atdusas fāze.
45 € 45 € par viesi
,
1 stunda 30 minūtes

Treniņš grupā, augstākais līmenis

Tas ir treniņš, kas paredzēts sportistiem, kuri nodarbojas ar CrossFit augstā līmenī. Nodarbība notiek grupā un sākas ar iesildīšanos, kas ietver arī kustību vingrinājumus. Mēs sāksim ar 3–5 km skrējienu, kam sekos pilnvērtīgs, augstas intensitātes treniņš, kas iesaistīs visu ķermeni, un visbeidzot – atdusas un atjaunošanās posms.
70 € 70 € par viesi
,
1 stunda 30 minūtes
Ja vēlaties, lai Gianluca veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Nav nevienas atsauksmes (pagaidām)

Šis saimnieks ir saņēmis 16 atsauksmes par citiem pakalpojumiem. Rādīt citas atsauksmes

Mana kvalifikācija

10 gadu pieredze
CrossFit Prati piedāvā Hyrox nodarbības, un tajā ir pieejama treniņu zāle.
Karjeras sasniegums
Turklāt Džanluka ir sacenties gan Itālijā, gan ārzemēs.
Izglītība un apmācība
Džanluka ir ieguvis 1. līmeņa CrossFit sertifikātu Amerikas Savienotajās Valstīs.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Kur jums jādodas

Crossfit Prati
00193, Roma, Lacio, Itālija

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Gianluca uzņem viesus kā privātpersona

Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?