Fabricio grupu treniņi

Esmu vadījis treneru komandas 12 centros un sekojis sportistiem ar progresīvām fitnesa programmām.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Roma)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī, ko piedāvā Fabrizio

Tauku dedzināšanas sesija grupā

Šis ir augstas intensitātes treniņš, kas vērsts uz sirds un asinsvadu sistēmu, lai uzlabotu izturību un paātrinātu vielmaiņu. Treniņā apvienoti aerobie vingrinājumi ar tempa maiņu, lai veicinātu augstu kaloriju patēriņu. Tas ir piemērots tiem, kuriem ir maz laika, bet kuri vēlas saglabāt augstu fizisko efektivitāti, samazināt ķermeņa tauku daudzumu un iesākt dienu ar enerģiju.
€ 30 € 30 par viesi
,
1 stunda

Grupas ķermeņa masas apmācības sesija

Šis treniņš ir veidots kā treniņu staciju ceļš, kas paredzēts spēka, koordinācijas un izturības uzlabošanai. Aerobās slodzes fāzes pārmaiņus ar dinamiskiem vingrinājumiem, kas tiek veikti stāvus vai uz zemes, un noslēgums ar stiepšanās vingrinājumiem, lai veicinātu muskuļu atjaunošanos.
€ 30 € 30 par viesi
,
1 stunda

Intensīvs grupas treniņš

Šis treniņš ir sadalīts zonās ar dažādu slodzes līmeni, kas paredzētas, lai uzturētu augstu sirdsdarbības ātrumu. Aerobās vingrinājumi tiek veikti secīgi, lai stimulētu sirds un asinsvadu sistēmu un palielinātu enerģijas patēriņu. Nodarbībā ietilpst tehnikas demonstrēšana, ritma uzraudzība un slodzes palielināšana. Tas ir piemērots visiem līmeņiem un ideāli piemērots tiem, kuri vēlas uzlabot savu vispārējo fizisko sagatavotību.
€ 30 € 30 par viesi
,
1 stunda
Ja vēlaties, lai Fabrizio veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
20 gadu pieredze
Es piedāvāju treniņu kursus, kas paredzēti, lai pārvērstu mērķus rezultātos.
Karjeras sasniegums
Esmu palīdzējis simtiem cilvēku sasniegt savus veselības mērķus.
Izglītība un apmācība
Man ir grāds sporta zinātnēs un sporta vadībā, kā arī dažādi nozares sertifikāti.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Kur jums jādodas

00146, Roma, Lacio, Itālija

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Fabrizio uzņem viesus kā privātpersona

Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 30 No € 30 par viesi
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Fabricio grupu treniņi

Esmu vadījis treneru komandas 12 centros un sekojis sportistiem ar progresīvām fitnesa programmām.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Roma)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī, ko piedāvā Fabrizio
€ 30 No € 30 par viesi
Bezmaksas atcelšana

Tauku dedzināšanas sesija grupā

Šis ir augstas intensitātes treniņš, kas vērsts uz sirds un asinsvadu sistēmu, lai uzlabotu izturību un paātrinātu vielmaiņu. Treniņā apvienoti aerobie vingrinājumi ar tempa maiņu, lai veicinātu augstu kaloriju patēriņu. Tas ir piemērots tiem, kuriem ir maz laika, bet kuri vēlas saglabāt augstu fizisko efektivitāti, samazināt ķermeņa tauku daudzumu un iesākt dienu ar enerģiju.
€ 30 € 30 par viesi
,
1 stunda

Grupas ķermeņa masas apmācības sesija

Šis treniņš ir veidots kā treniņu staciju ceļš, kas paredzēts spēka, koordinācijas un izturības uzlabošanai. Aerobās slodzes fāzes pārmaiņus ar dinamiskiem vingrinājumiem, kas tiek veikti stāvus vai uz zemes, un noslēgums ar stiepšanās vingrinājumiem, lai veicinātu muskuļu atjaunošanos.
€ 30 € 30 par viesi
,
1 stunda

Intensīvs grupas treniņš

Šis treniņš ir sadalīts zonās ar dažādu slodzes līmeni, kas paredzētas, lai uzturētu augstu sirdsdarbības ātrumu. Aerobās vingrinājumi tiek veikti secīgi, lai stimulētu sirds un asinsvadu sistēmu un palielinātu enerģijas patēriņu. Nodarbībā ietilpst tehnikas demonstrēšana, ritma uzraudzība un slodzes palielināšana. Tas ir piemērots visiem līmeņiem un ideāli piemērots tiem, kuri vēlas uzlabot savu vispārējo fizisko sagatavotību.
€ 30 € 30 par viesi
,
1 stunda
Ja vēlaties, lai Fabrizio veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
20 gadu pieredze
Es piedāvāju treniņu kursus, kas paredzēti, lai pārvērstu mērķus rezultātos.
Karjeras sasniegums
Esmu palīdzējis simtiem cilvēku sasniegt savus veselības mērķus.
Izglītība un apmācība
Man ir grāds sporta zinātnēs un sporta vadībā, kā arī dažādi nozares sertifikāti.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Kur jums jādodas

00146, Roma, Lacio, Itālija

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Fabrizio uzņem viesus kā privātpersona

Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?