Personīgie treniņi Gracia rajonā
Es vadu strukturētas augstas intensitātes treniņsesijas pilnībā privātā sporta zālē – tikai jūs un treneris, koncentrējoties uz spēku, kustīgumu un ilgtermiņa progresu.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Barselona)
Pakalpojums tiek sniegts šeit: PrepNation
Darbības novērtējums
Šī sesija sākas ar strukturētu fitnesa novērtējumu, lai noteiktu jūsu pašreizējo līmeni, kustību kvalitāti un iespējamo disbalansu. Mēs analizējam spēku, kustīgumu un koordināciju, nosakām vājās vietas un apspriežam jūsu individuālos mērķus. Pamatojoties uz rezultātiem, jūs saņemsiet skaidrus ieskatus un ieteikumus saviem nākamajiem mācību soļiem.
1 stunda
Individuāls treniņš – 1 stunda
60 minūšu individuāls treniņš, kas pilnībā pielāgots jūsu mērķiem un fiziskās sagatavotības līmenim. Neatkarīgi no tā, vai jūsu uzmanības centrā ir spēks, funkcionālā veiktspēja, mobilitāte vai traumu profilakse, katra sesija ir strukturēta un individualizēta. Trenējieties pilnīgi privātā sporta zāles vidē, saņemot pilnīgu uzmanību un profesionālas konsultācijas.
1 stunda
Individuāls treniņš – 1,5 stundas
Padziļināta 90 minūšu personīgā treniņa nodarbība tiem, kuri vēlas sasniegt vairāk. Šis paplašinātais formāts ļauj veikt detalizētu kustību analīzi, mērķtiecīgu spēka trenēšanu un koncentrētu tehnikas korekciju. Mēs apvienojam snieguma treniņus ar mobilitāti un traumu novēršanu pilnībā privātā sporta zālē – tikai jūs un jūsu treneris, ar maksimālu koncentrēšanos.
1 stunda 30 minūtes
Ja vēlaties, lai Denis veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Novērtēts ar 5.0 no 5 zvaigznēm, pamatojoties uz 1 atsauksmi
Mana kvalifikācija
12 gadu pieredze
Snieguma treneris, kas koncentrējas uz spēka un traumu profilaksi.
Karjeras sasniegums
Barselonas pirmās pilnībā automatizētās privātās sporta zāles PrepNation dibinātājs.
Izglītība un apmācība
Bakalaura grāds sporta izglītībā (Minhene)
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
PrepNation
08006, Barselona, Catalonia, Spānija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 1 viesim.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Denis uzņem viesus, pārstāvot uzņēmumu
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 51 No € 51 par viesi, iepriekš: € 59
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?