Relaksējošā masāža ir maiga visa ķermeņa masāža, kas paredzēta, lai palīdzētu ķermenim un prātam atpūsties. Tajā tiek izmantotas lēnas, vienmērīgas, plūstošas kustības ar vieglu vai mērenu spiedienu, lai mazinātu stresu, nomierinātu nervu sistēmu un veicinātu vispārēju labsajūtu. Galvenie mērķi ir šādi: • Atbrīvojieties no ikdienas stresa un spriedzes • Uzlabo asinsriti un limfas plūsmu. • Mazina vieglu muskuļu sasprindzinājumu • Veicina dziļu relaksāciju un labāku miegu

Dziļo audu masāža ir terapeitiskā masāžas metode, kas vērsta uz dziļākiem muskuļu un saistaudu slāņiem. Tajā tiek izmantots lēns, stingrs spiediens un īpaši vēzieni, lai mazinātu hronisku muskuļu sasprindzinājumu, atbrīvotu saaugumus (mezglus) un uzlabotu kustīgumu. Galvenie mērķi ir šādi: • Mazina hroniskas muskuļu sāpes un stīvumu. • Samazināt sasprindzinājumu, ko izraisa atkārtotas kustības vai nepareiza stāja • Uzlabot kustību amplitūdu un elastību • Palīdz atgūties no muskuļu pārslodzes vai pārmērīgas slodzes

Pēcoperācijas (postoperatīvā) masāža ir specializēta terapeitiskā masāža, ko veic pēc kosmētiskas vai medicīniskas operācijas, lai veicinātu ķermeņa dzīšanas procesu. Galvenie mērķi ir šādi: • Samazina pietūkumu, iekaisumu un šķidruma uzkrāšanos. • Uzlabo limfodrenāžu • Novērst vai samazināt fibrozi (cieto audu veidošanos) • Maziniet diskomfortu un veiciniet ātrāku, vienmērīgāku dzīšanas procesu • Palīdz ķermenim atgūt dabisko formu un kustīgumu.