Privāta jogas, pilašu un elpošanas nodarbība ar Ari
Specializējas kustību, relaksācijas, elpošanas un vieglas spēka vingrošanas nodarbībās, kas paredzētas, lai viesi uzturēšanās laikā justos enerģiski, līdzsvaroti un atjaunoti, vienlaikus atjaunojot saikni ar savu ķermeni un elpu.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Oklahoma City)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Elpošanas vingrinājumi nervu sistēmas atjaunošanai
Lumé Guided Breathwork Ritual™ ir nomierinošs, vadīts elpošanas rituāls, kas paredzēts, lai palīdzētu jums rimties, iesakņoties savā ķermenī un atjaunot nervu sistēmu. Šī atjaunojošā sesija apvieno maigas elpošanas tehnikas, ķermeņa apzināšanos un mērķu noteikšanu, lai mazinātu stresu un atjaunotu līdzsvaru.
Ideāli piemērots pāriem, atsevišķiem ceļotājiem vai nelielām grupām, kas uzturēšanās laikā vēlas atpūsties un atjaunot saikni.
Viesi Vērtējums
1 pers. 120 $, 2 pers. 150 $, 3 pers. 190 $, 4 pers. 240 $
€ 103 € 103 par viesi
, 1 stunda
Mobilitātes un ceļošanas atjaunošana
Vadīta kustību nodarbība, kas paredzēta, lai mazinātu spriedzi gurnos, mugurā, plecos un kaklā pēc gariem lidojumiem vai ceļošanas dienām. Šī maigā kustību nodarbība apvieno stiepšanās, elpošanas un kustīguma vingrinājumus, lai uzlabotu asinsriti, atjaunotu stāju un palīdzētu jūsu ķermenim justies atspirdzinātam un enerģiskam atlikušajā ceļojuma laikā.
Cenu noteikšana
1 pers. – 120 $
2 personas – 150 $
3 personas – 190 $
4 personas – 220 $
Ideāli piemērots ceļotājiem, pāriem vai nelielām grupām
€ 103 € 103 par viesi
, 1 stunda
Privāts Barre Sculpt treniņš
Lumé Low-Impact Barre Sculpt™
45 minūšu zemas intensitātes baleta nodarbība, kurā tiek izmantots ķermeņa svars, lai veidotu, tonizētu un stiprinātu visu ķermeni. Šis ir apzināts, locītavām draudzīgs treniņš – nelielas kustības, dziļa muskuļu iesaistīšana un vienmērīga, kontrolēta enerģijas dedzināšana.
• Zema ietekme uz vidi
• Nelielas, kontrolētas kustības dziļam muskuļu tonusam
• Līdzsvara, stājas un pozīcijas norādes.
• Apzināta gaita ar enerģisku plūsmu
Ideāli piemērots ceļotājiem un iesācējiem.
Viesi Vērtējums
1 pers. 120 $, 2 pers. 150 $, 3 pers. 190 $, 4 pers. 240 $
€ 116 € 116 par viesi
, 1 stunda
Ja vēlaties, lai Ari veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
2 gadu pieredze
Luksusa labsajūtas zīmola, kas specializējas jogā, Barre, atjaunošanas un pilatē, dibinātāja.
Karjeras sasniegums
Strādāju ar Bijonse un Džei-Zī izcilā, greznā vidē.
Izglītība un apmācība
Joga (200 stundas) • Barre sertifikāts • Pilates uz paklāja 1 un 2
Pasākumi un viesu pieredze
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
Oklahoma City, Oklahoma, 73102, Amerikas Savienotās Valstis
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 4 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 103 No € 103 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?