Muskuļu atbrīvošana ir metode, kas vērsta uz fiziskas slodzes, treniņu vai ikdienas pārslodzes rezultātā uzkrātās spriedzes atbrīvošanu. Ar stingriem paņēmieniem, dziļu spiedienu un palīglīdzekļiem izstiepšanai mēs tieši iedarbojamies uz nogurušajām muskuļu grupām, lai uzlabotu asinsriti, mazinātu sāpes un atjaunotu kustīgumu. Tā ir intensīva, bet apzināta masāža, kas paredzēta, lai jūsu ķermenis atgūtu spēku, vieglumu un labsajūtu.

Terapeitiskā masāža ir metode, kas vērsta uz muskuļu spriedzes mazināšanu, sāpju mazināšanu un ķermeņa kustīguma uzlabošanu. Ar dziļu spiedienu, īpašiem paņēmieniem un apzinātu ritmu tiek iedarbinātas slodzes, stresa vai kontrakcijas zonas, lai atbrīvotu aizsprostojumus un veicinātu asinsriti. Tā ir masāža, kas apvieno tehniku, jutīgumu un klātbūtni, lai palīdzētu jums atbrīvoties, atpūsties un atgūt fizisko un emocionālo labsajūtu.

Atspējošanas masāža koncentrējas uz dziļu sasprindzinājumu atbrīvošanu, kas uzkrājušies muskuļos un fascijā. Ar stingru spiedienu, lēniem manevriem un īpašu darbu ar sāpju punktiem, tas palīdz samazināt kontrakcijas, uzlabot kustīgumu un mazināt diskomfortu, ko izraisa stress, slikta stāja vai fiziska pārslodze. Tā ir intensīva, bet apzināta tehnika, kas izstrādāta tā, lai jūsu ķermenis atgūtu vieglumu, atpūtu un labsajūtu.