Lēnas un atbalstītas apzinātas kustības apvienojumā ar dziļu elpošanu, lai palīdzētu mazināt spriedzi un veicinātu relaksāciju. Pieejama arī atjaunojoša iespēja. Šis piedāvājums ir ideāli piemērots visiem līmeņiem! Ietilpst: jogas paklāji un jogas piederumi Jautājiet par manu atlaidi lielām grupām!

Dinamiska kustību un elpas deja, kurā katra poza pāriet nākamajā. Sildošs, ritmiska secība, kas veicina spēku, elastību un koncentrēšanos. Šo stilu var arī veikt lēnāk, lai nodarbība būtu intensīvāka un koncentrētāka. Lieliski piemērots visiem līmeņiem! Ietilpst: jogas paklāji un jogas piederumi Jautājiet par manu atlaidi lielām grupām!

Mūsu kopā pavadītais laiks sākas ar 5 minūšu vadītu meditāciju, kas palīdzēs jums iejusties mirklī. Pēc tam jūs tiksiet aizvesti 50 minūšu aizraujošā skaņas ceļojumā, kas īpaši veidots, lai sniegtu dziļu atpūtu un atjaunošanos. Mēs noslēdzam piedzīvojumu ar klusuma brīdi, lai tas mierīgi iekļautos mūsu apziņā. Mana balss jūs aizvedīs atpakaļ, un tad mēs noslēgsim ar pateicības mirkli. Komplektā ietilpst: jogas paklāji, acu aizsegi un atbalsta piederumi Jautājiet par manu atlaidi lielām grupām!

Mūsu kopā pavadītais laiks sākas ar 5 minūšu vadītu meditāciju, kas palīdzēs jums iejusties mirklī. Pēc tam mēs 10 minūtes mierīgi pārdomāsim un rakstīsim dienasgrāmatu, ļaujot domām un nodomiem dabiski atklāties. Pēc tam jūs tiksiet aizvesti 50 minūšu aizraujošā skaņas ceļojumā, kas īpaši veidots, lai sniegtu dziļu atpūtu un atjaunošanos. Mēs noslēdzam piedzīvojumu ar klusuma brīdi, lai tas mierīgi iekļautos mūsu apziņā. Mana balss jūs aizvedīs atpakaļ, un tad mēs noslēgsim ar pateicības mirkli.

Mūsu kopā pavadītais laiks sākas ar 15–20 minūšu garu sildošu ajūrvēdas tējas ceremoniju, kuras laikā mēs lēnām un apzināti malkosim tēju. Pēc tam jūs tiksiet vadīts 5 minūšu meditācijā, kas palīdzēs jums atrast klātbūtni. Pēc tam jūs tiksiet aizvesti 50 minūšu aizraujošā skaņas ceļojumā, kas īpaši veidots, lai sniegtu dziļu atpūtu un atjaunošanos. Mēs noslēdzam piedzīvojumu ar klusuma brīdi, lai tas mierīgi iekļautos mūsu apziņā. Mana balss jūs aizvedīs atpakaļ, un tad mēs noslēgsim ar pateicības mirkli. Jautājiet par manu atlaidi lielām grupām!

Mūsu kopā pavadītais laiks sākas ar 15-20 minūšu sirdi atverošu kakao ceremoniju, kuras laikā lēnām un apzināti malkosim kakao. Pēc tam jūs tiksiet vadīts 5 minūšu meditācijā, kas palīdzēs jums iegrimt mirklī. Pēc tam jūs tiksiet aizvesti 50 minūšu aizraujošā skaņas ceļojumā, kas īpaši veidots, lai sniegtu dziļu atpūtu un atjaunošanos. Mēs noslēdzam piedzīvojumu ar klusuma brīdi, lai tas mierīgi iekļautos mūsu apziņā. Mana balss jūs aizvedīs atpakaļ, un tad mēs noslēgsim ar pateicības mirkli. Jautājiet par manu atlaidi lielām grupām!