Lukasa vadītas treniņnodarbības mājās vai sporta zālē

Esmu pieredzējis treneris un sniedzu atbalstu fitnesa, spēka treniņu un pilašu jomā. Individuāli pielāgotas nodarbības mājās, sporta zālē, uzņēmumā St Genis Laval apkārtnē. Profesionāla uzraudzība, ilgnoturīgi rezultāti, garantēta motivācija.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Lyon)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī

Rīta komandas saliedēšanas pasākums Uzņēmums

Rīta komandas saliedēšanas pasākums, kura iedvesmas avots ir HYROX formāts, Senženī-Lavālā un Sentfualī pie Lionas. Kardiotreniņu, spēka un komandas izaicinājumu nodarbības, kas pieejamas ikvienam neatkarīgi no sagatavotības līmeņa. Mērķis: savstarpēja palīdzība, komunikācija un pašpilnveide dinamiskā un jautrā gaisotnē. Ideāli piemērota komandas garam, piedzīvojot sportisku, motivējošu un vienojošu mirkli.
€ 40 € 40 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 160
,
2 stundas

Komandas saliedēšanas pilatess

Pilates nodarbība komandas saliedēšanai, kas vērsta uz grupas kopības sajūtu, labsajūtu un enerģiju. Nodarbība, kas pieejama visiem un apvieno kustības, vieglu muskuļu stiprināšanu un elpošanu, lai mazinātu spriedzi un uzlabotu stāju. Ideāli piemērota komandas garam, koncentrēšanās spējām un stresa pārvarēšanai, vienlaikus piedzīvojot atjaunojošu, dinamisku un vienojošu mirkli.
€ 40 € 40 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 160
,
1 stunda 30 minūtes

Sporta zāles sesija

Iekštelpu sporta nodarbības Senženī-Lavālā un Sentfualī pie Lionas. 100% personalizēti treniņi atbilstoši tavam līmenim, dienai (aktīvai vai pasīvai) un mērķiem: svara zaudēšana, tonizēšana, muskuļu palielināšana, fiziskā sagatavotība vai sniegums. Es jums sniegšu norādījumus par tehniku, intensitāti un progresu, lai gūtu ilgstošus rezultātus pilnīgā drošībā, kā arī nodrošināšu motivāciju un profesionālu atbalstu arī pēc nodarbībām.
€ 50 € 50 par viesi
,
1 stunda

Individuāla pilates nodarbība

Pilates nodarbība uz grīdas vai ar nelielu inventāru. Es pielāgojos jūsu sāpēm (plecos, mugurā, gurnos, ceļos utt.), izmantojot pilašu, jo tas labvēlīgi ietekmē stāju, vidukli, vēdera presi un locītavu veselību. Vingrinājumi tiek izvēlēti atbilstoši jūsu konkrētajām vajadzībām, lai, pateicoties kvalificēta, uzmanīga un motivējoša trenera uzraudzībai, jūs gūtu ilgstošus rezultātus. (Piezīme: jautājiet par iespēju rīkot sesijas divatā vai grupā.)
€ 60 € 60 par viesi
,
1 stunda

Sesija mājās

Sporta nodarbības mājās, kas pielāgotas jūsu līmenim un mērķiem. Svara zaudēšana, pilašu vingrošana, muskuļu stiprināšana, fiziskā sagatavotība vai kustīgums. Es ceļoju ar nepieciešamo aprīkojumu efektīvam un drošam treniņam jūsu mājoklī. Jūs ietaupāt laiku – es ierodos pie jums! Profesionāla turpmākā saziņa, motivācija un ilgstoši rezultāti. (Piezīme: jautājiet par iespēju rīkot sesijas divatā vai nelielā grupā.)
€ 60 € 60 par viesi
,
1 stunda
Ja vēlaties, lai Lucas veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
4 gadu pieredze
Sporta treneris mājās un sporta zālē HYROX speciālists (skriešana un spēka treniņi)
Karjeras sasniegums
Kvalificējies Hyrox pasaules čempionātam solo un dubultajā profesionāļu kategorijā! Francijas AG rekords
Izglītība un apmācība
BPJEPS fitnesa aktivitātes Grupu nodarbības un spēka treniņi Hyrox Coach Performance 1. līmenis
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis: 69230, St-Genis-Laval, Francija

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Lucas uzņem viesus kā privātpersona

Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 50 No € 50 par viesi
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Lukasa vadītas treniņnodarbības mājās vai sporta zālē

Esmu pieredzējis treneris un sniedzu atbalstu fitnesa, spēka treniņu un pilašu jomā. Individuāli pielāgotas nodarbības mājās, sporta zālē, uzņēmumā St Genis Laval apkārtnē. Profesionāla uzraudzība, ilgnoturīgi rezultāti, garantēta motivācija.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Lyon)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
€ 50 No € 50 par viesi
Bezmaksas atcelšana

Rīta komandas saliedēšanas pasākums Uzņēmums

Rīta komandas saliedēšanas pasākums, kura iedvesmas avots ir HYROX formāts, Senženī-Lavālā un Sentfualī pie Lionas. Kardiotreniņu, spēka un komandas izaicinājumu nodarbības, kas pieejamas ikvienam neatkarīgi no sagatavotības līmeņa. Mērķis: savstarpēja palīdzība, komunikācija un pašpilnveide dinamiskā un jautrā gaisotnē. Ideāli piemērota komandas garam, piedzīvojot sportisku, motivējošu un vienojošu mirkli.
€ 40 € 40 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 160
,
2 stundas

Komandas saliedēšanas pilatess

Pilates nodarbība komandas saliedēšanai, kas vērsta uz grupas kopības sajūtu, labsajūtu un enerģiju. Nodarbība, kas pieejama visiem un apvieno kustības, vieglu muskuļu stiprināšanu un elpošanu, lai mazinātu spriedzi un uzlabotu stāju. Ideāli piemērota komandas garam, koncentrēšanās spējām un stresa pārvarēšanai, vienlaikus piedzīvojot atjaunojošu, dinamisku un vienojošu mirkli.
€ 40 € 40 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 160
,
1 stunda 30 minūtes

Sporta zāles sesija

Iekštelpu sporta nodarbības Senženī-Lavālā un Sentfualī pie Lionas. 100% personalizēti treniņi atbilstoši tavam līmenim, dienai (aktīvai vai pasīvai) un mērķiem: svara zaudēšana, tonizēšana, muskuļu palielināšana, fiziskā sagatavotība vai sniegums. Es jums sniegšu norādījumus par tehniku, intensitāti un progresu, lai gūtu ilgstošus rezultātus pilnīgā drošībā, kā arī nodrošināšu motivāciju un profesionālu atbalstu arī pēc nodarbībām.
€ 50 € 50 par viesi
,
1 stunda

Individuāla pilates nodarbība

Pilates nodarbība uz grīdas vai ar nelielu inventāru. Es pielāgojos jūsu sāpēm (plecos, mugurā, gurnos, ceļos utt.), izmantojot pilašu, jo tas labvēlīgi ietekmē stāju, vidukli, vēdera presi un locītavu veselību. Vingrinājumi tiek izvēlēti atbilstoši jūsu konkrētajām vajadzībām, lai, pateicoties kvalificēta, uzmanīga un motivējoša trenera uzraudzībai, jūs gūtu ilgstošus rezultātus. (Piezīme: jautājiet par iespēju rīkot sesijas divatā vai grupā.)
€ 60 € 60 par viesi
,
1 stunda

Sesija mājās

Sporta nodarbības mājās, kas pielāgotas jūsu līmenim un mērķiem. Svara zaudēšana, pilašu vingrošana, muskuļu stiprināšana, fiziskā sagatavotība vai kustīgums. Es ceļoju ar nepieciešamo aprīkojumu efektīvam un drošam treniņam jūsu mājoklī. Jūs ietaupāt laiku – es ierodos pie jums! Profesionāla turpmākā saziņa, motivācija un ilgstoši rezultāti. (Piezīme: jautājiet par iespēju rīkot sesijas divatā vai nelielā grupā.)
€ 60 € 60 par viesi
,
1 stunda
Ja vēlaties, lai Lucas veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
4 gadu pieredze
Sporta treneris mājās un sporta zālē HYROX speciālists (skriešana un spēka treniņi)
Karjeras sasniegums
Kvalificējies Hyrox pasaules čempionātam solo un dubultajā profesionāļu kategorijā! Francijas AG rekords
Izglītība un apmācība
BPJEPS fitnesa aktivitātes Grupu nodarbības un spēka treniņi Hyrox Coach Performance 1. līmenis
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis: 69230, St-Genis-Laval, Francija

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Lucas uzņem viesus kā privātpersona

Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?