Dinamiskais ķermeņa treniņš ar Tori
Esmu IFBB valsts līmeņa kvalifikācijas ieguvējs ar grādu sporta zinātnē un NASM sertifikātu.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Carlsbad)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Dinamiski personīgie treniņi
Dinamiskais treniņš ar Toned by Tori ir visa ķermeņa kustību programma, kas vērsta uz ilgmūžību un palielina spēku, kustīgumu un izturību. Tajā apvienots funkcionālais spēks, dinamiskā stiepšanās un praktiska atjaunošanās, lai sagatavotu jūsu ķermeni reālajai dzīvei, nevis tikai sporta zālei.
2 stundas
Ilgmūžības treniņš
Katrā nodarbībā ir apvienoti spēka treniņi, kustīgums, stabilitātes vingrinājumi un locītavu aizsardzība, un tās veicina veselību ilgtermiņā. Šodien galvenā uzmanība tiek pievērsta ne tikai sniegumam, bet arī tā ilgmūžībai, izturībai un neatkarībai turpmākajās desmitgadēs.
1 stunda 30 minūtes
Veiktspējas uzlabošana
Mērķtiecīga mobilitātes un atjaunošanās metode, kas apvieno atbalstītu stiepšanos, muskuļu aktivizēšanu un kontrolētus kustību modeļus, lai uzlabotu elastību, palielinātu kustību amplitūdu, mazinātu muskuļu sasprindzinājumu un uzlabotu vispārējo sniegumu. Tas palīdz ķermenim kustēties efektīvāk, novērš traumu gūšanas risku un veicina ātrāku atveseļošanos pēc treniņiem vai ikdienas fiziskā stresa.
€ 128 € 128 par viesi
, 1 stunda 30 minūtes
Ja vēlaties, lai Tori veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
20 gadu pieredze
Dinamiski individuāli treniņi, mobilitāte, atjaunošanās. Tas nav tikai treniņš – tas ir dzīvesveids.
Karjeras sasniegums
IFBB VALSTS KVALIFIKĀCIJAS SACENSĪBAS
HYROX PREFORMER
Izglītība un apmācība
NASM SERTIFIKĀTS, DIPLOMS VINGROŠANAS ZINĀTNĒS, STIEPŠANĀS TERAPEITS.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
San Diego, Kalifornija, 92114, Amerikas Savienotās Valstis
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 115 No € 115 par viesi, iepriekš: € 128
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?