Pilates – Joga – Veselība – fitnesa nodarbības, ko vada Huyen

Vairāk nekā 30 gadu pieredze ķermeņa un kustību jomā! Māksliniece-horeogrāfe, terapeite, sporta/adaptētās fiziskās aktivitātes speciāliste, Pilates, joga, jo īpaši pirms un pēc dzemdībām. DZĪVOŠANAS māksla!!
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Paris)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī

Pilates ar Hjujenu

Uzlabot stāju, stiprināt rumpi un ķermeni kopumā, praktizēt apzinātu elpošanu, pārvaldīt ar sāpēm saistītus ierobežojumus (muguras problēmas, hronisku muskuļu un skeleta iekaisumu), uzlabot sniegumu/kustīgumu, uzlabot dzīves kvalitāti, mazināt spriedzi, palielināt vitālo enerģiju, kā arī tonizēt un uzlabot figūru (svara zaudēšana)
€ 115 € 115 par grupu
,
1 stunda

Visa ķermeņa treniņš

Lai palielinātu spēku un uzlabotu sirds un elpceļu izturību, pretestību, līdzsvaru, lokanību/kustīgumu un koordināciju. Atkarībā no jūsu vēlmēm un iecienītākās aktivitātes: apļa treniņš / Tabata, step-LIA, kardiobokss, CAF, karstā joga, intervāla pastaigas, afro-kubiešu dejas… Man ir daudz prasmju!
€ 115 € 115 par grupu
,
1 stunda

Saskaņošanas un līdzsvara atjaunošanas rituāls

Šīs sesijas mērķis ir savienot ķermeni un prātu, strādājot pie locītavu kustīguma – tā ir plūstošas jogas prakse, kurā elpošana un sazemēšanās Zemē un Debesīs veicina līdzsvaru, vitalitāti un iekšējo labsajūtu. Tas var notikt ārpus telpām (parkā, dārzā vai uz privātas terases) vai jūsu naktsmītnē/dzīvesvietā.
€ 120 € 120 par grupu
,
1 stunda
Ja vēlaties, lai Huyen veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

31 gada pieredze
Terapeite sporta trenere • pasniedzēja • PILATES pasniedzēja • JOGAS pasniedzēja - labsajūta
Karjeras sasniegums
locītavu mobilizācija bez sāpēm – pakāpenisks, pielāgots, personalizēts atbalsts
Izglītība un apmācība
Federālais universitātes līmenis pielāgotas fiziskās aktivitātes • Pilates • sporta fitnesa nodarbības • Joga
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 3 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Huyen uzņem viesus kā privātpersona

Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 115 No € 115 par grupu
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Pilates – Joga – Veselība – fitnesa nodarbības, ko vada Huyen

Vairāk nekā 30 gadu pieredze ķermeņa un kustību jomā! Māksliniece-horeogrāfe, terapeite, sporta/adaptētās fiziskās aktivitātes speciāliste, Pilates, joga, jo īpaši pirms un pēc dzemdībām. DZĪVOŠANAS māksla!!
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Paris)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
€ 115 No € 115 par grupu
Bezmaksas atcelšana

Pilates ar Hjujenu

Uzlabot stāju, stiprināt rumpi un ķermeni kopumā, praktizēt apzinātu elpošanu, pārvaldīt ar sāpēm saistītus ierobežojumus (muguras problēmas, hronisku muskuļu un skeleta iekaisumu), uzlabot sniegumu/kustīgumu, uzlabot dzīves kvalitāti, mazināt spriedzi, palielināt vitālo enerģiju, kā arī tonizēt un uzlabot figūru (svara zaudēšana)
€ 115 € 115 par grupu
,
1 stunda

Visa ķermeņa treniņš

Lai palielinātu spēku un uzlabotu sirds un elpceļu izturību, pretestību, līdzsvaru, lokanību/kustīgumu un koordināciju. Atkarībā no jūsu vēlmēm un iecienītākās aktivitātes: apļa treniņš / Tabata, step-LIA, kardiobokss, CAF, karstā joga, intervāla pastaigas, afro-kubiešu dejas… Man ir daudz prasmju!
€ 115 € 115 par grupu
,
1 stunda

Saskaņošanas un līdzsvara atjaunošanas rituāls

Šīs sesijas mērķis ir savienot ķermeni un prātu, strādājot pie locītavu kustīguma – tā ir plūstošas jogas prakse, kurā elpošana un sazemēšanās Zemē un Debesīs veicina līdzsvaru, vitalitāti un iekšējo labsajūtu. Tas var notikt ārpus telpām (parkā, dārzā vai uz privātas terases) vai jūsu naktsmītnē/dzīvesvietā.
€ 120 € 120 par grupu
,
1 stunda
Ja vēlaties, lai Huyen veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

31 gada pieredze
Terapeite sporta trenere • pasniedzēja • PILATES pasniedzēja • JOGAS pasniedzēja - labsajūta
Karjeras sasniegums
locītavu mobilizācija bez sāpēm – pakāpenisks, pielāgots, personalizēts atbalsts
Izglītība un apmācība
Federālais universitātes līmenis pielāgotas fiziskās aktivitātes • Pilates • sporta fitnesa nodarbības • Joga
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 3 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Huyen uzņem viesus kā privātpersona

Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?